近年来,化学或有机防晒霜尤其受到诟病,因为它们的成分听起来很刺耳,难以发音:像同盐酸盐、八烯酸盐、桂皮酸盐、辛酸盐这样的词。另一方面,矿物防晒霜——最好被称为无机防晒霜——只含有两种主要成分:氧化锌和二氧化钛。“有很多组织都是伪科学的,他们总是倾向于制造防晒霜成分的恐慌。很多原因只是因为这些名字听起来很吓人,”她说。
这意味着矿物防晒霜通常是“更清洁”的选择,尽管没有充分的证据表明两者都有害。即使是值得信赖的组织也会对两者之间的区别产生错误的信息;黄指出,美国皮肤病学会的。它告诉读者化学防晒霜是通过吸收紫外线起作用的,而物理或矿物防晒霜是通过反射紫外线起作用的——这是一个常见的误解。这两种类型都吸收紫外线。
2019年,美国食品和药物管理局(fda)开始“让防晒霜跟上最新科学的步伐”,这也无济于事。美国食品和药物管理局在美国将防晒霜作为非处方药(在欧洲将防晒霜作为化妆品进行监管)。这包括发表一项研究,该研究获得了大量报道(包括),表明防晒霜成分会渗入你的血液。听起来很可怕,对吧?但这篇小论文的结论是,人们不应该不涂防晒霜,因为吸收成分是否会带来健康风险尚不清楚。
氧苯酮被认为是所有鸡蛋中最坏的。它不仅与致癌有关,而且还因防晒霜在海里被洗掉时破坏珊瑚而受到谴责。欧盟最近将身体产品中氧苯酮的法定含量从6%降至2.2%,但这个数字内置了巨大的安全边际,而且是基于每天在全身涂抹氧苯酮——很少有人这样做。
至于防晒霜是否真的会损害珊瑚礁,则存在争议。虽然珊瑚礁安全的防晒霜已经成为一种东西,夏威夷等地已经禁止使用某些防晒霜,但世界珊瑚真正受到威胁的是。Wong说:“根据目前的证据,我认为氧苯酮对我们的健康或珊瑚没有太大的影响。”“对我们大多数人来说,这没什么大不了的。(有一点需要提醒的是,王也认为六个月以下的婴儿最好不要涂防晒霜,因为他们的皮肤渗透性很强。)
另一个常见的担忧是防晒霜是否会抑制维生素D的吸收——2018年《Outside》杂志的一篇两极分化的文章(该杂志迄今为止最受欢迎的一篇文章)使这一论点得到了推广。这没什么好担心的。即使我们涂了足够的防晒霜,但大多数人都没有,防晒霜也无法阻挡所有的阳光照射,这意味着总会有一点点紫外线通过。尼尔说,即使在像英国这样阴暗的国家,人们也只需要在4月到9月的中午在阳光下坐上10分钟,就可以避免在一年中剩下的时间里缺乏维生素D。
你太虚荣了
但我们对防晒霜的态度却自相矛盾。然而,也是如此。随着护肤品行业的蓬勃发展,它开始推广防晒霜的使用——尤其是作为一种抗癌措施,而是作为一种抗衰老措施。人们在抖音上抱怨由于涂抹宗教防晒霜而被误认为未成年。
抛开这一趋势存在的问题和性别歧视的本质不谈,我为撰写本文采访的专家们认为,这可能是一种不完美的方式,可以减少癌症的发生。“人们都很虚荣,”王说。特别是对年轻人来说,癌症似乎是一个只影响老年人的抽象概念,强调使用防晒霜对外表的好处可能比只关注健康的好处更有效;研究表明,对皱纹的担忧可能是戒烟的一个激励因素,同样也可能是促使人们使用防晒霜的一个因素。“人们更关心自己的形象,”尼尔表示赞同。“防晒霜是我们所拥有的最好的抗衰老剂,我认为公共卫生信息应该更加努力。”