家长们怀疑自己的育儿技巧——“但他们做得很好”，一位育儿专家说。
但在Māori网站上，接受调查的父母认为，他们的孩子在成年后会比他们拥有更多的机会(79%对66%)，并且比他们的同龄人更关注环境影响、心理健康、性别认同等问题(73%对64%)。
接受nib调查的父母中，只有不到一半的人担心自己的育儿技巧，甚至更多的人担心自己花在孩子身上的时间。好消息是，父母们可以让自己休息一下了。
第五次年度nib全国父母状况调查的结果显示，父母们在越来越大的压力下挣扎，但非常关心他们的孩子，正在树立良好的习惯和行为榜样，并长期关注自己和孩子的健康。
家长的疑虑
调查发现，46%的父母怀疑自己的育儿技能(高于去年的42%)，56%的父母担心自己能花在孩子身上的时间太少(高于2022年的51%)。
一位家长表示，她“觉得我让他们失望了，在这样一个麻烦的时期，我试图培养出快乐健康的孩子”。
尽管存在这些疑虑和挑战，许多父母仍在积极寻求育儿建议(42%)，平均而言，接受调查的父母工作日与孩子在一起的时间为11个小时。平衡家庭、工作和养育孩子的需求是很困难的，但父母们正在设法做到这一点，即使面临更大的外部压力，如生活成本。
尼布的常驻育儿专家和神经科学教育家内森·沃利斯说，新西兰的父母做得很好，他们需要对自己宽容一些。
“父母往往对自己很苛刻。许多人怀疑自己的技能，但这项调查本身就表明了他们有多在乎，有多想把事情做好。很高兴看到父母们在养育孩子方面发挥了如此积极的作用——在过去的12个月里，42%的父母在育儿方式和技巧、纪律和行为以及培养孩子的适应能力方面寻求了建议，主要是在网上。
沃利斯说:“这些都是父母一直问我的问题，这也是我与nib合作的原因:通过免费的在线育儿建议和资源，更好地支持父母。”
家长们从网站(58%)、社交媒体(49%)、朋友和家人(49%)、专家(38%)、书籍(31%)和播客(24%)中寻求建议。
塑造健康行为
“看到新西兰父母是孩子们的好榜样，真是令人鼓舞。在健康和幸福方面，大多数父母都为孩子树立了好榜样，他们有动力为孩子照顾自己的健康，”沃利斯补充道。
超过四分之三(77%)的父母在鼓励孩子积极关注自己的健康方面感到自信。当父母以吃营养食品和锻炼为榜样时，他们的孩子也会这样做。
在照顾自己的健康、希望对孩子产生良好的影响(67%)和为孩子“现身”(56%)方面，父母的动机主要是孩子(85%)，而不是自己的需求和愿望(79%)。
这是一种平衡，但父母做得很好
当涉及到平衡父母和工作时，这变得越来越困难。表示平衡工作和育儿是压力主要来源的父母人数从2020年的27%激增至今年的44%。
另一位母亲说:“时间不够。我正努力找一份全职工作，打理家务(洗衣、做饭、打扫卫生等)，与我的两个孩子和丈夫共度美好时光，并保证充足的睡眠。我觉得这是一个真正的挑战。”
由于生活成本的上涨，六分之一(17%)的受访父母需要获得第二收入来源，约四分之一(24%)的父母没有外部支持来源来帮助照顾孩子(近亲或大家庭、托儿中心的朋友、邻居、保姆)。
超过一半(56%)的父母担心他们和孩子在一起的时间太少(高于2022年的51%)。尽管如此，接受调查的父母在工作日平均花11个小时和孩子在一起，周末花13个小时。沃利斯说，当你时间紧迫的时候，还是有办法和你的孩子联系的。
“兼顾工作和家庭与育儿的需求是很困难的，许多父母觉得他们没有足够的时间和孩子在一起。当时间紧张时，每周在同一时间进行一次10分钟的“伴侣约会”有助于建立一种例行公事和可预测性，这是你的孩子所期待的。在这段时间里，做任何他们想做的事情——搭一个毯子堡垒，画画或吹泡泡，放松自己，享受自己。关键是要有规律的、专注的、没有干扰的高质量时间。”
“当父母很忙的时候，很容易陷入多任务处理的陷阱，但这往往适得其反。最好完成你正在做的事情，然后给你的孩子你全部的注意力。就像我们一样，当孩子们感到被倾听时，这会提升他们的情绪和幸福感，所以倾听并承认你孩子的观点和感受——这对建立牢固的关系大有帮助，能帮助你的孩子更快乐、更健康、更有弹性。”
沃利斯说，父母应该放松自己:他们做得很好，不需要完美。
“我们在养育孩子上投入了很多，因为这是我们要做的最重要的事情之一。为人父母很难，没有完美的父母，所以要善待自己。你做得很棒，”沃利斯补充道。
