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戾气的滋生，通常是因为生存的压迫和扭曲的生活，每个人都会在不同层面遭遇不同的困境，在各自生活的压力中裹挟前行，大部分人会在艰难的生活中生出戾气，对生活充满了抱怨，将负面的情绪强加给他人，暴露出人性之恶，而少数人，会在困苦的环境中踽踽独行，积极进取，将问题迎刃而解。
从心理学讲，当人的欲望与现实存在落差，得不到满足，内心就会有挫败感，从而产生愤怒，愤怒又导致人充满了攻击性。信息爆炸时代放大和加速了人们的情绪感受和影响周期，信息更容易海量的获取，我们的头脑被众多不好的事情塞满，我们知道的多了，于是更加不能容忍。也有很多人终日沉浸在游戏里打打杀杀，在虚拟的世界待得久了，有时就会分不清是现实还是虚幻，在奋力杀敌的游戏规则中，积攒了太多的戾气，在现实中，当他们神情恍惚，不能控制自己的情绪时，很容易就会有悲剧发生。
若要减少戾气，唯有两法：一要提升实力，找到解决问题的根源，通过努力满足欲望，从而戾气的源头就打断了；二要修心，宠辱不惊，自信豁达，在多元的环境中学会容纳借鉴，如此也就消了戾气滋生的土壤。
目录 1 拼音 2 注解 附： 1 古籍中的戾气 1 拼音
lì qì
2 注解戾气 病因学名词。见《温疫论》。又名疠气、疫疠之气、毒气、异气、乖戾之气、杂气。指具有强烈传染性的病邪，是温疫病和某些外科感染的病因。戾气有多种，某一特异的戾气可引起相应的疾患。通过空气传染或直接接触传染，既可散发，又可成流行之疫。《诸病源候论》卷十：“人感乘戾之气而生病，则病气转相染易，乃至灭门。”
古籍中的戾气 《温疫论》：[下卷]《伤寒例》正误拘？此天地四时之常事，未必为疫。夫疫者，感天地之戾气也。戾气者，非寒、非暑、非暖、非凉，亦非四时交错...
《医学课儿策》：正文气，春夏之交，时令大热，热气感人，岂无温病；三曰戾气，凶荒兵乱之后，与非其时，而有其气，皆曰戾气。戾...
《本草述钩元》：[卷七山草部]秦艽
为阴阳之最先流通于经络以为生之本者。）亦即阴阳之戾气所病。（阳受风气。阴受湿气。此阴阳之戾气为病于经...
《本草述钩元》：[卷三十一兽部]牛黄之气以化物。故中土味甘。无所不生。又无所不化。举戾气所钟之物。并人身为患之戾气。无不藉之以化焉。牛以...
《证治心传》：[卷一]治病必审四时用药说关于“为什么现在很多人戾气那么重？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
