认知提升，世界首富推荐的50种认知偏差
1.基本归因错误
我们经常根据个性或者性格来定义别人，但会用情境因素帮自己开脱。
2.自私的偏见
失败总是有原因的，而成功全是靠自己。
3.组内偏爱
我们偏爱同一个圈子的圈内人，而不是圈外人。
4.从众效应
随着越来越多的人接受某些理念、时尚和信仰，这些理念的影响也会随之壮大。
5.群体思维
希望团队保持一致与和谐，我们有时会为了减少冲突去做一些不合理的决定。
6.光环效应
如果你认为一个人具有某种积极的特质，那么这种积极的印象会溢出到他的其他特质中，反之亦然。
7.道德运气
由于一个好的结果，会提高人们对其道德地位的评价，反之亦然。
8.错误共识
现实中支持我们观点的人要比我们想象中的少。
9.知识的诅咒
一旦我们知道了某件事，我们就会假设其他人也同样知道这件事。
10.聚光灯效应
我们会高估他人对自己外表及行为举止的关注程度。
11.可用性启发法
我们在做判断时，通常都依赖于当下脑海中出现的最直观例子。
12.防御性归因
一件事故中，如果目击者与受害者经历相似，他们就会更少的责怪受害者，转而去攻击加害者反之亦然。
13.公正世界假说
我们倾向于相信世界是公正的，因此，我们会认为不公正的事是有原因的。
14.朴素现实主义
我们相信自己观察到的就是客观现实;而其他人则是不理性，不知情或者有偏见的。
15.朴素犬擂主义
相信自己观察到的是客观事实，而其他人以自我为中心的偏见比他们实际表现出来的更多。
16.福勒效应(又名巴纳姆效应)
我们很容易将我们的个性归结为模糊的陈述，即使它们适用于更为广泛的人。
17.邓宁-克鲁格效应
你知道的越少就越自信，知道的越多就越不自信。
18.锚定效应
我们在做决定时非常依赖第一眼看到的信息。
19.自动化系统偏差
我们依赖自动化系统，有时甚至过于相信，导致真正正确的决策被放弃。
20.谷歌效应(又名数码健忘症)
我们经常会忘记在搜索引擎中很容易找到的信息。
21.阻抗理论
当自由受到限制时，我们会产生不快，所以会做出一些反抗的行为来释放情绪。
22.确认偏差
我们倾向于找到并记住能证实我们看法的信息。
23.逆火效应
人的一个错误的认知被新信息推翻时，新信息与人原本的看法不符，反而会加深人对原本错误认知的信任。
24.第三人称效应
我们会认为媒体对他人的影响比对自己更大。
25.信念偏差
我们判断一个论点的力量，不是根据它支持结论的力度，而是根据我们自己认为结论的可信度。
26.可获性层叠
因为我们对融入社会的需要，越被公开和重复讨论的事情，我们越会相信其真实性。
27.衰落主义
我们倾向于将过去浪漫化，并消极地看待未来，认为社会/机构总体上正在衰退。
28.现状偏见
我们倾向于保持不变，即使是有利的变化也被认为是一种损失。
27.沉没成本谬误
即使面临失败的结果，人们会因为前期的投入，会在这个注定失败的事情上继续投入。
30.赌徒谬误
认为某个事件未来的可能性会受到过去事件的影响。
31.风险偏差
我们更愿意将小风险降低到零，即使我们可以通过另一种选择来降低整体风险。
32.框架效应
人们对一个客观上相同问题的不同描述导致了不同的决策判断。
33.刻板印象
人们普遍认为，尽管没有关于个人的信息，但一个群体的成员将具有某些相同的特征。
34.外群体同质性偏差
人们认为圈外人千篇一律，而自己圈子里的人各个不同。
35.权威偏见
我们信任权威人物的意见，并经常受其影响。
36.安慰剂效应
如果我们相信某种治疗会奏效，它通常会产生很小的生理效应。
37.幸存者偏差
我们看到的往往是幸存者的故事，因为未幸存者已无法发声，而我们很容易把看到的当作全部。
38.精神活动过速
我们对时间的看法取决于创伤、吸毒和体力消耗。
39.琐碎法则
人们会对琐碎的问题给予不成比例的重视，同时又避免面对复杂的问题。
40.蔡格尼克记忆效应
比起已完成的任务，人们更容易记住未完成的任务。
41.宜家效应
人们更看重自己参与创造的东西。
42.本·富兰克林效应
如果我们已经帮了别人一个忙，那么我们更有可能帮他另一个忙。
43.旁观者效应
周围的人越多，我们帮助受害者的可能性就越小。
44.暗示感受性
我们，尤其是儿童，有时会将提问者建议的想法误认为是记忆。
45.虚假记忆
我们会把想象误以为是真实的记忆。
46.潜隐记忆
我们会将真实的记忆误认为是想象。
47.集群错觉
我们在随机数据中发现模式和规律。
48.悲观偏见
我们有时会高估坏结果的概率。
49.乐观偏见
我们有时对好的结果过于乐观。
50.盲点偏见
人们不认为自己有偏见，还会觉得别人比自己更偏激。
如果我们能做出正确的选择，那么幸福就在我们手中。为了做出正确的选择，我们需要对未来的后果做出准确的预测。不幸的是，心理学家指出，我们在预测自己未来的情绪状态时，很容易出现五种偏差。
好消息是，心理学研究的结果表明，这五种偏差是可以尽可能减少的。知道并记住这五个偏差，可以让你在做选择的时候更加开心。
1.区分偏差
想象一下：现在摆在你面前的有两份工作。第一个是你觉得很感兴趣的，年薪6万；另一个是枯燥的工作，但是年薪7万，你的头脑会纠结。假设两个工作的其他条件都相等。你会选择哪一个？
预测有差异和偏差的人，会习惯性地更关注数字上的差异，而忽略了这份工作有没有意思。因此，研究指出，更多的人会选择那份枯燥的工作，即使上班会让他们觉得很痛苦，多出来的一万块钱也没多大区别。
如何避免这种偏差？
忽略习惯性判断。直接的条件比较通常是困难的，因为就像比较苹果和橘子的重量一样，不可能比较本质上不同的事物的数量。我们应该集中精力列出每个方案的优缺点，然后在这些优缺点的基础上进行综合判断。
2.情感偏差
当你觉得很饿的时候，你来到超市，但是你忘记带要买的东西的清单，这是烹饪的失败。为了不再回到这个超市，你会下意识的买很多垃圾食品。但是当你吃完的时候，你会想，为什么我买了那么多垃圾食品，却忘了注意健康饮食？
有时候人们会因为这个原因做出错误的选择。研究指出，情绪偏差意味着我们当时的心情和认知状态会束缚我们。这就像一个情感的牢笼困住了我们，让我们很难理解自己做出决定后会是什么感受。
如何避免这种偏差？
为了准确预测什么和什么决定会让我们感到最幸福。我们需要在草稿纸上写下我们做决定时的情绪。如果我们做决定时的心情与未来希望得到的快乐心情相差甚远，我们的决定就会越糟糕。
3.影响偏差
人们经常高估即将发生的事情对他们情绪的影响。研究表明，两个人分手后，两个月后，他们的关系一般没有想象中那么不愉快。事实正好相反：即使他们的球队赢了，足球迷们一般也没有他们想象的那么开心。最后，即使是专业学者，也不仅高估了自己获得长期雇佣时有多开心，还高估了自己再次被拒绝签约时有多不开心。
如何避免这种偏差？
第一，放松你对未来事件的判断重点；记住，即使是其他事件的发生，也会给你约束和干扰。第二，记得合理减少你未来事件对你情绪的影响，无论是积极的还是消极的。
以后也不会对你的心情产生极端的影响。
4.记忆偏差
当你对未来做出选择时，你通常会把过去的经历作为试金石。不幸的是，你为了做决定而获得的经验通常是不寻常的，要么非常积极，要么非常消极。
一项针对地铁司机的实验表明，他们总会回忆起错过地铁的最糟糕经历。所以他们预测错过地铁会有更大的灾难，普通人只会想到一些常见的错误。
如何避免这种偏差？
不止一次回忆过去的经历，而不是仅仅回忆一次同类事件的经历，这样才能得到最折中的结果。同时，尽可能地意识到你回忆起的是积极的记忆还是消极的记忆。
5.信念偏差
随着时间的推移，我们会在意识中通过经验构建出很多让我们感到快乐或不快乐的情境。可惜的是，我们往往会把这些场景过度泛化，以至于那些不属于这个范畴的场景都属于这个范畴。
如何避免这种偏差？
研究表明，上述信念偏差对我们的影响主要取决于我们对那些信念的认知。所以，如果你读到这里，还记得上述的偏差会让你做出错误的选择，那么你应该问问自己，以后有没有犯过上述的错误。
