姚明的身高是226厘米，姚明的臂展是220。
1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。
2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。
在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。
2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。
2011年7月20日，姚明正式宣布退役。
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人物评价：
姚明用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。
他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。
对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史物。
（感动中国颁奖词）
NBA评价称，“站在2米26的高度，他几乎以一举之力改变了NBA只在一个国度风靡的局面，推动了NBA至关重要的全球化发展。”
姚明刻苦训练，顽强拼搏，2002年获得CBA联赛总冠军，同年被休斯敦火箭队选中，是唯一成为美国职业篮球联赛（简称NBA）选秀“状元”的中国球员。
2016年入选美国篮球名人堂，成为亚洲首位获得这一殊荣的篮球运动员。
多次带领中国球队参加了包括北京奥运会在内的世界性大赛，取得优异成绩。他在NBA的经历和取得的成绩，提升了中国篮球在世界范围的关注度和影响力，增进了中外之间的体育和文化交流。
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1980年9月12日傍晚，姚明出生于上海市第六人民医院，出生时体重5公斤，比普通新生儿重了几乎一倍。身高57.5cm。
姚明小学身高达到1.47米，五年级毕业超过1.8米。1993年达到1.96米。
姚明的父亲姚志源身高2米08，母亲方凤娣身高1米88，两人均是打篮球出身? 。姚志源退役后，分配到上海海事局。方凤娣则进了体育科研所 。后姚明也成为体坛巨星。
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姚明保持的最高纪录：
最长连胜记录：2008年1月29日-3月16日取得22连胜（因伤只参与10场）
最高单场命中率：
2009年1月18日，常规赛对阵热火，12投12中，命中率100%，得到26分，创造球队历史记录。
2009年4月19日，季后赛首轮第一场对阵开拓者，9投9中，命中率100%，得到24分。?[40]?
CBA记录
单场最高得分：49分
单场最高篮板：31个
单场最高盖帽：13个
单场比赛21投全中
国家队记录
单场得分39分 国家队第一
单届世界大赛场均25.3得分最高球员
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