1我知道绿茶粉可以减肥的 这个很管用!绿茶本来就有减肥作用,而且用绿茶跟珍珠粉调和的面膜还可以去黑头,很强效的我试过!
2、一般可以加清水服用，如果觉得味道不好，可以加入牛奶，酸奶等调味，不会影响减肥地。
去年流行的绿茶粉＋优酪减肥法（绿茶－美肤去痘、防电脑辐射）
功效
绿茶粉能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维他命C，其中的类黄酮更能增强维他命C功效，这种类黄酮也是珍贵营养品---蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤健康可说是有珍品级的效果!
美国佐治亚州医学专家发现，绿茶所含的一种名为EGCG的多酚化合物能够增强人体表皮细胞的活性。人的皮肤由表皮层、真皮层和皮下组织层构成。新生的皮肤细胞在充分获得能量后会不断分裂，在抵达各皮肤层的过程中新生皮肤细胞的功能会分化。当新生细胞到达表皮层最外部后，细胞活性会急剧降低，形成不透水层。约8天后，表皮层最外部的细胞会自然死亡，新的细胞会重新抵达表皮层最外部。
本品是绿茶的超微粉末，具有良好的抗氧化和镇静作用。可减轻疲劳。含有丰富的维他命C，其中的类黄酮更能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。
绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。
平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。
每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。
优酪＋绿茶粉
每天早上起床后：空腹吃优酪乳＋绿茶粉（大家请注意，是优酪乳，而不是酸奶或乳酸菌饮品；搭配的也是绿茶粉，一定是粉，茶叶店就有卖的！）
具体量：500毫升优酪＋3大茶匙绿茶粉，把这两样东西搅拌在一起（不过大家要有个心理准备，据她说搅拌完了的东东样子会很恶心）
外貌特征：粘粘的，涩涩的，绝对不是色香味俱全的食品！不过吃了之后效果很快，最开始一般是20分钟，到后来也就5分钟，你就会一路狂奔到WC！她就是这样，教她这法的同事也是如此！
绿茶面膜－美肤、去粉刺
使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。
制作方法
面膜方法：绿茶粉5克、芦荟粉5克，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。
功能介绍
绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。
神奇植物粉组合
减肥：苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、绿茶粉、红豆粉、荷叶粉、海带粉,瘦腿:绿茶粉、红豆粉
丰胸：野葛粉、木瓜粉、黑木耳粉
美白：薏仁粉、白芷粉、绿豆粉、杏仁粉、甘草粉、山药粉
排毒：苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉（抗辐射）
便秘：苦瓜粉、糙米粉
调经：野葛粉、玫瑰粉（不可以经期服用，因为有活血功效）
失眠：百合
祛斑：薏仁粉、杏仁粉、玫瑰粉
祛痘：苦瓜粉、绿豆粉、野葛粉、绿茶粉
这可是MM们最喜欢的《女刊》杂志推荐的哦！
经典组合，帮助MM快速达到瘦身、丰胸、美白、养颜、祛斑、祛痘、润肠通便等效果啊！
全身减肥组合：黑木耳粉＋可可粉＋魔芋粉＋绿茶粉＋糙米粉＋苦瓜粉瘦腹组合：魔芋粉＋苦瓜粉（轻松甩掉小肚腩）
瘦脸美白组合：绿茶粉＋啤酒酵母粉（轻松达到瘦脸效果，同时成为白美人）
瘦腿组合：绿茶粉＋红豆粉（让你轻松获得纤纤美腿）
丰胸瘦身组合：黑木耳粉＋红枣汤（减肥的同时获得丰满胸部）
美白组合:大S推荐薏仁粉＋杏仁粉（黑美人成功变成白雪公主）
美白面膜组合:白芷粉＋绿豆粉（让你迅速敷出润白肌肤）
祛斑组合：薏仁粉＋杏仁粉＋野葛粉（祛除色斑、促进皮肤白皙、亮泽、嫩白）
祛痘组合：绿豆粉＋玫瑰粉（轻松祛除脸上小痘痘，除掉油光，显露水嫩肌肤）
润肠排毒组合：苦瓜粉＋绿茶粉（迅速排除毒素，抗辐射，使肌肤细腻有光泽）
通便养颜组合：糙米粉＋山药粉（消除便秘，恢复肌肤自然光泽）
调经组合:野葛粉＋玫瑰粉＋黑木耳粉（消除痛经，让你轻松度过每一天）
更年期组合：野葛粉＋玫瑰粉＋山药粉（改善更年期症状，延缓衰老，提高睡眠质量）
