1 诚心忏悔，对宝宝说出自己的心声，真诚的跟他沟通，说明堕胎的原因。请孩子原谅。
2 放生，做诸多善事，回向给孩子，求佛菩萨保佑加持他往生极乐世界。
3 至少读7部《地藏菩萨本愿经》，越多越好。消业障，诚心忏悔。
4 普劝世人不要堕胎。
都以为流产就一了百了了，但是却不知对女人有多大的损伤，这样伤害自己亲生孩子的事情，天地所不容啊，女人的福报就这样被夺去，男人一样也逃不了干系。俗话说小鬼难缠，这小鬼您养下来，注定要一辈子忏悔，注定要一辈子内疚伤感，注定要一辈子为了他苦心修行，只为能换取他的一丝温暖。一个被母亲活生生杀害了的孩子心中的恨意谁人能懂，这世间的母亲唯有求助宗教尚能得到一点安慰，能不能救赎自己的孩子，能不能了解这段孽缘，全屏自己的诚心。想想这些孩子拖着鲜血淋漓的身体，游荡在世界，没人疼没人爱，看到人家的孩子有奶吃有花衣服穿，他怎么能不心痛。世人们啊，不要为了自己的一时欢愉造下无边罪孽，苦海无涯，回头是岸。劝君多读《地藏菩萨本愿经》，为您和您的孩子消无边罪业
请求您为您堕胎的孩子诵七部《地藏菩萨本愿经》吧，不管是什么原因不要他了，请您为他做点事情吧。您只是腿疼了而已，您知道您的孩子在无边业海中受的什么罪吗？您以为一个手术，他就不见了吗？他的灵命在受着煎熬。就每天抽出一小时的时间，念几部地藏经为您的孩子打开往生西方的门，让您的孩子不在那地狱不空城里受苦，求您了念经吧。念经回向g给您的孩子及冤亲债主，能保佑您身体安康。
1.转移情绪。人生的坎坷之路，坎坎坷坷，这是不可避免的挫折和失误，最终，忧虑和痛苦。这时，应迅速将注意力转向其他方面去了。例如，有时会遇到不顺心的事或发生争吵，在家里与亲人，不妨在现场环境的变化暂时离开，或者跟别人侃大山，或者参加一些文体活动，休闲娱乐。所以很快就冲淡了原有的以及摆脱消极情绪，心境和恢复平静和稳定。 2.展望未来。追求更美好的未来是人类的天性，也是人类生存和社会进步的力量。一个美好的未来，只有正规的愿景，以始终保持的精神状态，开拓进取。无论身在何处的命运扑倒，应该泰然处之。无论多么残酷的现实，他们应该始终相信，困难很快就会被克服，曙光就在你面前，我相信未来会更好。 3.向人倾诉。不要不开心，但他说他会闷着无聊了病，有人说说话接近抑郁症应该学习的。首先，你可以跟朋友，你需要学习，广交朋友。如果你经常阻止其他人“反对”，而不是交朋友，但一直没有愉快的谈论。没有朋友，没有人帮助，不仅面临着困难，无法找到一吐为快的对象。心和光盘的不满可以给知心人下来，并找到一些安慰或律师谁是志同道合的性质，打开大门，同样的不确定性。此外，我们可以跟自己的亲人，学习委屈和不快的心与他们交谈，他们往往通过灵顿让心情立刻。 4.拓宽兴趣。兴趣是良好的精神状态保护的重要条件。有兴趣更广泛的能力的人，以适应强，少的心理压力。例如，同样是踩着从领导岗位下来，有的人觉得没什么，很容易出现亏损无用，被遗弃等感觉。有的人会认为，对下台后的危险没有官方的，你可以利用这些时间阅读的优势，写，写，画，玩，剑，养鸟，钓鱼，园艺等。总之，在更广泛的兴趣，更丰富的生活，更充实，更有活力，你会觉得生活充满了阳光。 5，宽以待人。人与人之间总能找到这样或那样的事情之间的矛盾，难免有朋友间的争吵，也有纠纷。只要原则上没有大的事情，应该与人为善，要宽容。没有任何正当理由不让人，无理争三分，不战而胜生气了一些鸡毛蒜皮的小事，甚至拳打脚踢，伤感情。应该有那种“什么纠纷一角墙，让他几尺反正英里的今天，长城犹在，但不是当皇帝”博大胸怀和道德。 6.易勒莲花。在人生的旅途中，有时棘手，有时铺满鲜花，有时是有原因的，有时是愉快的。这应该仔细甄别，不能让那些悲伤，悲伤，恐惧，焦虑，焦虑情绪困扰着我们。对于那些快乐的，美好的，美好的回忆永远记住漂浮在心中涟漪的表面层和激励人们去探索未来，但对于那些不愉快的事情，很多的麻烦，然后尝试从脑海中抹去，切不可让我的心脏阴影，失去动力。 7.名利双收。在现实生活中，有些人把名利非常重视。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，全官瘾。有的为名利，不择手段，如果没有达到个人的目标，或心脏，疑窦丛生;或心事重重，满目疮痍。不要那么斤斤计较，不要名利那么认真，否则容易导致心理失衡。此外，他们经常锻炼，合理饮食，养成良好的生活习惯，这是保持良好的情绪非常重要
答案补充
每个人，如果你知道以下的八个小窍门，自然有一个幸福的生活。 `1。没有人是完美的。必须认识到自己的弱点，并愿意接受别人的帮助和建议的意见，只要你敢于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2.学会从挫折。在发生故障或遇到挫折的时候抱的态度应该从经验中学习，继续努力。 3.生活必须诚实和富有正义，这样才能吸引好朋友来帮助你。巴达斯著名心理学家曾经问，她回答说：“今天和最深切的心理需要哪些基本的人性，？”：“我们需要爱。”但爱并不限于男女之间，从心理学的角度，好男人总是快乐的。 4.弹性。无论是在顺境还是逆境，我们应该是很轻松的生活态度。有了错误，立即纠正。 5.热心帮助别人。如果你是真正的快乐，他尊重，你应该帮助别人，与他人的和谐关系。 6. VIP待定你好，你首先要其他人更好。当你受到不公平待遇，你必须宽恕和同情他人。 7.保持信心。当你做任何事情，你一定要坚持个人的信念。 8.快乐的心永远在一起的。只是始终保持开朗，快乐是很难舍弃你
