1、书中介绍了悲观并不是天生的，乐观是可以后天培养的。
2、什么是习得性无助。就是面对现实的中一些无法控制的事情，试都不试就放弃了，是一种很无助的心态。但是还好发现了可以培养习得性乐观心态，这也是积极心理学的开端。
3、造成孩子悲观有四个主要因素，其中前三个都与父母有关。是否是受遗传，是否来自父母长期悲观的影响，是否经常被父母批评。所以，要想培养孩子乐观，要从父母积极转变思维开始。
4、书里介绍了一个著名的心理学法则叫乐观教养ABC法则，非常详细地介绍了日常如何与孩子练习。经常这样的训练，孩子一定会拥有了习得性乐观的心态。
因为，只有当孩子乐观自信，一切才会有希望。
第十本：《应对焦虑》
为人父母没有不焦虑的，焦虑非常影响自己的情绪，也会导致与孩子关系的紧张，甚至过度焦虑会影响自己的生活。了解、识别自己焦虑的原因，从而找到应对焦虑的方法就很重要了。
《应对焦虑》这本书就是帮助父母认识焦虑的本质，种类和产生的原因，同时还提供了日常9种可以使用的应对焦虑方法，这本书非常具有操作性，是一本自我疗愈手册。
1、指出焦虑和恐惧的区别。焦虑来自非具体事物或情境，是一种想象中的危险，具有不确定性。而恐惧是真实的具体事物，是当下产生的，比如考试不及格、作业完不成...。
2、如何应对焦虑？还是要对自己好一点。比如经常放松自己身体，做做运动，去正视问题、从实际出发考虑，更好地去呵护自己...。
想要推荐的书籍很多，先推荐这几个方面的书籍。希望更多父母结合自己的 育儿 困惑去寻找答案，去学习，去传播平台：在移动互联网终端，通过视频、音频、图文等多媒体传播方式，同步直播本地广播电视节目，打造社交互动电视媒体。
2、市民生活信息服务平台：为市民生活提供信息服务，包括天气、违章、实时路况等，实现城市综合生活信息的智能感知、采集、应用。
3、移动电子商务运营平台：全面推进移动互联网电子商务，通过O2O电子商务模式启动汽车票等垂直行业电子交易平台。
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近年来，面对新媒体的迅猛发展及其对传统媒体带来的冲击与挑战，山东广播电视台及早布局、加大投入，组建了专业的运营团队，积极探索实施媒体转型和融合发展。自2011年11月山东网络广播电视台上线以来，已经形成了涵盖齐鲁网、山东手机台、IPTV、互联网电视、地面数字电视等五大新媒体产业板块，并在此基础上不断延展和完善产业链条。
2014年11月”智慧齐鲁“项目的启动是山东广播电视台依托移动端媒体平台，向城市生活应用及功能服务领域迈出的又一关键步伐，这无疑为山东广播电视台实施媒体转型和融合发展战略插上了一对强有力的翅膀。
充分发挥媒体公信力优势，抓住移动互联网发展机遇，借助“智慧齐鲁”强大的技术优势，为山东省“智慧城市”建设提供一款集“新闻资讯”、“公共信息”、“生活服务”、“互动社交”为一体的移动互联网平台性产品，我们真诚地希望更多的部门或单位与我们一起努力，打造打造山东省生活服务信息云平台，真正引领山东省智慧城市建设新篇章。
省政府参事、省经信委原党组书记孙志恒、山东广播电视台副总编辑潘士强、山东省委宣传部新闻处处长李兴利、山东省经信委信息化推进处处长李永华、济南市交通警察支队高新区大队副大队长王玉忠、山东省交通运输集团客运管理部部长宫方忠、山东省**管理中心市场部部长杨雷等领导参加启动仪式。现场扫描'智慧齐鲁移动端二维码
