五脏同补的中药有哪些?

商业作者 / 骚皮 / 2026-01-13 09:56
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中药里面有很多进补的药物,很多喜欢养生的人可能就会在秋冬季节用些进补的药物,但是中医里面进补其实是有很多讲究的,要讲究五

中药里面有很多进补的药物,很多喜欢养生的人可能就会在秋冬季节用些进补的药物,但是中医里面进补其实是有很多讲究的,要讲究五脏六腑的分开进补,还有一同进补的方法。那么,一般五脏同补的中药都有哪些呢?补五脏六腑的中药都有哪些呢?

1、补五脏中草药推荐

(1)补心脏中药

当归:生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。

人参:大补元气,止渴生津,调荣养卫。

川芎:能止头疼,养新生血,开郁上行。

麦门冬:解渴祛烦,补心清肺,有热自安。

远志:能驱惊悸,安神镇心,令人多记。

(2)补肝脏中药

沙参:消肿排脓,补肝益肺,退热除风。

酸枣仁:敛汗祛烦,多眠用生,不眠用炒。

薏苡仁:专除湿痹,筋节拘挛,肺痈肺痿。

山茱萸:涩精益髓,肾虚耳鸣,腰膝痛止。

诸醋:积瘕可去,产后金疮,血晕皆治。

(3)补脾脏中药

白术:健脾强胃,止泻除湿,兼驱痰痞。

山药:理脾止泻,益肾补中,诸虚可治。

陈皮:顺气宽膈,留白和脾,消痰去白。

柴胡:能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。(少用)

白茯苓:渗湿利窍,白化痰涎,赤通水道。

(4)补肺脏中药

天门冬:肺痿肺痈,消痰止嗽,喘热有功。

紫菀:痰喘咳逆,肺痰吐衄,寒热并济。

五味子:生津止渴,久嗽劳虚,金水枯竭。

麦门冬:解渴祛烦,补心清肺,有热自安。

沙参:消肿排脓,补肝益肺,退热除风。

(5)补肾脏中药

熟地黄:滋肾补血,益髓填精,乌髭黑发,

龟板:滋阴补肾,除崩续筋,更医颅囟。

覆盆子:肾损精竭,黑须明眸,补虚续绝。

牛膝:除湿痹痿,腰膝酸痛,益阴补髓。(少用)

杜仲:强筋壮骨,足痛腰疼,小便淋沥。(少用)

2、冬季进补

1、莲藕清新安神

莲藕中除了含有大量的碳水化合物,蛋白质,各种维生素和矿物质之外,膳食纤维的含量也很丰富,对缓解便秘,促进体内有害物质的排除很有帮助,冬天天气干燥,适量的吃些莲藕能起到养阴清热,

清心安神,润燥止咳渴作用。

2、冬季怎么吃莲藕更养生

将一节莲藕和一千克猪肋排,一同煲汤,待汤滚后加入料酒,食盐,酱油和少许的葱姜蒜调味,最后放入胡萝卜,蘑菇和豆腐等食材,再炖煮片刻即可食用;莲藕有凉血补血功效,猪肋排中含有高质量的钙和胶原蛋白,蘑菇,豆腐和胡萝卜含有丰富的维生素,冬天适量食用具有良好的养生功效。

3、梨子生津降燥

梨子鲜嫩多汁,味道酸甜可口,含有85%的水分以及维生素,钙,磷,碘等微量元素,冬季天气干燥,人体容易缺水,坚持每天吃梨能够有效缓解提早,生津润肺,吃生梨能辅助治疗上呼吸道感染导致的咽喉干痒,疼痛,声音嘶哑,便秘,尿赤等症状;将梨子蒸熟或是煮熟吃有助于滋阴润肺,止咳化痰,对治疗肺热咳嗽,喉咙肿痛,风湿,痛风等症有一定的疗效。

4、冬季怎么吃梨子养生

梨子最经典的吃法就是用冰糖,川贝蒸梨子,将川贝用冷水泡软,梨子从中切板,去核之后,将川贝放入梨子中,蒸煮半小时之后吃梨子肉即可,对于治疗生呼吸道感染,风热咳痰有极好的效果。

5、花生醒脾和胃

花生性平,味甘,入脾,肺经,含有大量的蛋白质,氨基酸,维生素E等营养元素,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。花生还具有止血和提升血小板的功能,对脾虚血少、贫血有一定疗效,尤其适合女性食用。

6、冬季怎么吃花生更养生

新鲜花生最好连壳煮着吃,煮熟后的花生不仅容易消化吸收,而且可以充分利用花生壳和内层红衣的保健功效。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,可治疗血小板减少和防治出血性疾病;而且花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用。

7、黄酒暖胃驱寒

黄酒中含有18种氨基酸以及较高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力,性热味甘苦,有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。冬天适量喝加热的黄酒有舒筋活血、生津补血的功效。

8、冬季怎么喝黄酒养生

黄酒一般可以烧开再喝,烧的时候加入生姜片和适量红糖,既可以蒸发掉部分酒精,又能改善口感,另外生姜可以加强舒筋活血的作用,红糖可以加强生津补血的作用。如果搭配乌梅一起食用,更有养阴生津、润肺护肝的作用。

9、冬饮红茶

隆冬季节,品一盏热茶驱寒保暖。中医认为“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵在防寒保暖”。而红茶甘温,养人体阳气。且富含糖类物质与蛋白质,生热暖腹,加强人体的抗寒能力,可帮助肠胃消化去油腻。

大叶婆治硬尸之伤寒,能滋血以减痛。乌芹菜婆妇人之淤血,可祛风以调气。 石菖蒲开心窍,解气郁而化痰。羊带铃治肺痈,化脓血而疗骨痛。

(一)寒类药性赋

考其诸药,此类最寒。

天门冬止嗽而清肺肝之火。灯心草清心而止小便之淋。

黄竹根疗黄疸。鱼腥草清暑热。

白槿花治伤咳而除肺痈。薄荷叶清暑气亦可治咳。

坑珠根快膈,健脾,又能除湿消毒。

干葛根止渴,散寒,叶消无名肿毒。

称管柴快膈,理头晕又解三焦火。毛茶根止渴,利水肿,而破淤血滞。

黄荆条除热去脾寒而疗泄泻。瓠丝草去风,退肺热亦治天吊。

欲清火,敛肺而除咳,须用桑白皮。要去胀,止泻以开膈,必资田括根。

菊花心消肿毒而治咳嗽,溪边祥泻脾火可消肿毒。

白杜子除胀,小便能利。金银花止泻,飞扬可疗。

金线芦退寒,治小儿之惊。猪母香祛风,除外热之肿。

甜茶根清肝火,止吐血,性同扁柏叶之效。

苏叶子利水肿,祛疳疟,无异花苋草之功

也闻知苦荠花健胃,止泻,用叶以塞鼻衄。生毛草消胀,除热,取藤以治惊风。

满天星利大小便,以定惊风之热。观音柴通大小肠,而清无根之火。

白扁竹去疳,杀虫,又利小便。光面草降泻,消肿,亦去疳积。

阑机心清火,烧灰冲酒可治血崩。芒柴根化肺痰,捣叶调汤能疗崩漏。

利大小便,用乎荜解。祛痰去惊,宜乎蠊蜊。

尝闻土茯健苓脾胃,疮疥能除。绿竹心,清心脾惊风可定。

夜合草治秃气,除热而化痰滞。

白半脚消虚肿,利水而通乳窍。

桃寄奴疗吐泻,兼润口渴。山黄连去心火,并医疥疮。

治蛇头之毒,兼乎齿痛,当用苦参根和茶叶根。

除溃疡之痛,并疗瘰疬,宜使夏枯草与鸡吟花。

解脾热,安胎气,除吐秽,使用竹茹。清心火,治吐血,疗伤寒,要取茅根。

金线草镇惊风,催胎,用以酒。扁蓄草去疳积,杀虫,调以糖。

枝子根清肺热而去黄疸,梨柴根解心火而医痢疾。

枇杷叶治逆气以安胎。山半夏治喉痛而化痰。

马蒙根清心去胸膈之痰,用皮藤解毒去疳积之痛。

乃香椒治心痛而截湿疟,老鼠屎除惊风而解信毒。

顺气藤治气急,兼除肺火与肋痛。淡竹叶解虚烦,并退皮热与口干。

芦竹根治咽痛又利血淋,剥皮藤治惊风更疗骨风。

满山百理伤咳,止吐血,可以顺气。天竹根清心火,解诸毒,尤疏风热。

鸡肠草消肿毒,能破淤血。芭蕉头润舌干,可下胞胎;

旧棕灰治吐血,功同破蒲扇;石芥菜防产风,无异黄大嫂。

刺菠茶祛风寒而止咳血,灯台草清肺火而固血崩。

黄柏柴清心热,以除三焦火。长老子平肝风,用疗外疮之毒。

水枧子治肺痈而解骨蒸。蚌蛤草催胎产而开交骨。

蝉退壳去惊风且治目翳,鸡骨柴治伤寒又防产风。

羊蹄菜敷肿毒可消而除疥疮之痒;白茄根治乳痛可止兼洗阴户之肿。

谷精草除目翳,亦可疗白浊。金锁匙治疥疮,更可医蛇伤。

虎耳草疗产后之风。米碎兰止衄鼻之火。

木犀树治腹痛而止泻泄,车前子能明目而利小便。

栝楼根除毒,止渴,且疗咳痰。大禾箭补气,益血,而通心窍。

桕树皮止腹痛,开降气郁。乌抛茶泻肝火,消退眼肿。

治烫伤宜用六月雪。止牙血当使蛇菠。

治小儿口中白点,取乎屏风蕊。疗婴孩口生马牙,用于杉树菰。

乃小青除心火而治口疮与咳伤。京岩草退肝热而疗头疮与惊风。

光桐根以通便,水雍菜除信毒。

冬瓜皮清心火,其子润肺。厚藤根治肋痛,其子顺气。

止吐血用金墨,治泻痢使苦朱。

疗疥疮利水胀,用以蕉叶。退皮热,治痢疾,使以仙草。

车屎帝降泻,可使妇女下胎。酸醋草除热,可定小儿惊风。

从知螺丕草泻肺,开音,而治伤咳。白扁豆清心,止咳而疗逆气。

山乌豆根除胀,健脾,而能补血。白鸡冠花镇惊,止带,可疗痔疮。

穿山甲治冷瘼与唇肿。燕子泥镇小儿之惊风。

黄沙藤祛风而去痧。苦马菜止痛而消肿。

金茶匙散风痰而消惊热之烦。蚯蚓屎滋舌燥,有显耳脓之效。

山生地润肺,滋肾,而治干咳。蕉根叶消肿,治疮,能疗猪瘟。

此百十六种药性之寒而取治焉。

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