一是选择自己感兴趣的书。现在书籍很多，到底哪些书适合你，哪些书不适合你，需要你自己选择。兴趣是最好的老师，而感兴趣的书能够让自己被内容所吸引，自己在此兴趣中的问题也能在书中一一找到对应答案，因而在大脑中留下深刻的印象。所以，读书要先度自己感兴趣的书。二是要做读书笔记，只有记录下的东西才会更深刻。要知道再好的大脑也一如一根铅笔头，即使你的天赋再高，也不能看一遍就全部记住，所以在看书的同时，就应该将看书的效率最大化，不然你会很快忘掉书中最有营养的内容。读书的时候可以拿一个本子去做笔记，也可以在书上进行批注、做标记，然后，统一整理、做成思维导图。这样才是正确的读书。三是选择一本书，要有目的性，想要从中得到什么。读一本书时，最好要提前了解我要在书中获取什么，然后带着目的去读书。对由书中一些自己不感兴趣的内容，可以简单看一下或者不看，只对自己感兴趣的内容进行仔细的阅读，找准书中的知识点，有可能的话最好画出思维导图，这样的话理解起来更透彻，记忆起来更科学，也就能大大提高读书效率。四是对于自己所想掌握的知识，进行多次阅读。一个人的记忆是有限的，随着年龄的增加，记忆的能力会逐渐减退，你会发现，年轻时看一到两遍就能记住的东西，年龄大了以后，记起来会非常的麻烦，因此好多人想要记住自己所读书籍的内容，就要进行反复的阅读，特别是自己想要掌握的知识点和内容。如果不想整天拿着书看，这时候也可以将你认为需要的内容用手机拍照或文字整理存入手机里，这样在空闲之余，随时可以拿出来看几眼，这样即使再难记忆的东西，经过多次重复记忆以后，也会很扎实地记住，这样读书的效率也就高了。结语对于每一个人来说，读书都是一种必不可少的事情，要活到老，学到老。读书就在端正态度，将它转化成一种习惯，等形成习惯以后，你会发现，其实时间都是可以挤出来的，读书也是可以坚持下来的。宋真宗曾写《励学篇》鼓励民众多读书：书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中车马多如簇。 从现在开始就坚持读书吧，一段时间以后，你会发现，你的人生和修养就会不所不同。
阅读没效率，读得慢、读不进去、读完没印象没收获，这是我们阅读中最常遇到的问题，也是阅读效率低、阅读能力差的表现。接下来我就教你如何通过问自己9个问题，来实现高效阅读，快速读懂一本书。
高效阅读的基本思路是“速读+精读”。
无论是自媒体文章，还是杂志、资料，或者一本书，大部分内容都没有必要逐字逐句从第一个段落读到最后一个段落，而应该先进行“快速阅读”。
一、快速阅读快速阅读的基础是：锻炼眼睛和大脑“一眼看更多文字、快速扫描”的能力。快速阅读的能力并非是多么高深的能力，每个人都能一定程度的掌握。我们传统的阅读通常是一眼看一两个文字，通过训练，基本上每个人都可以轻松做到一眼看十多个文字，一分钟阅读一两千字。至于具体的训练方法我之前专门讲过，可以参考学习，或者直接使用“精英特速读记忆训练软件”进行练习，练习起来更方便，掌握起来更容易。
快速阅读的诀窍是：带着问题快速找答案，先快速浏览阅读材料，过滤掉一些次要内容，专注阅读资料中最核心的部分，快速掌握架构和大意。具体可以通过追问下面三个问题来快速掌握主要内容：
1、首先可以问问自己这份阅读材料的“主张、结论、论点、论据”是什么？通过查询这些关键信息，快速掌握主要内容。
2、对于一些偏故事性或者文学性的内容，问问自己材料中的“时间、地点、人物，起因、经过、结果”等要素是什么？通过查找这些关键元素来快速理清架构和大意。
3、另外，也可以根据你的阅读目标和诉求快速寻找答案。比如阅读一本书的时候，先问问自己读这本书是想解决什么问题、找到什么答案，然后看看目录，快速定位要阅读的章节。在读的时候，先以较快的阅读速度进行快速浏览，读到跟你问题相关的内容时，就放慢一点速度阅读。这样有目标、快慢结合的阅读，读起来会更有效率。
通过以上3个问题，或者说3个思路对内容进行了快速阅读，阅读就可以告一段落了。一般而言，大部分的书籍只需要快速阅读，快速阅读之后将掌握的主要内容整理一下，然后给别人讲一遍，如果讲起来还蛮清晰流畅，听的人也能理解，这样就基本过关了。
如果你在快速阅读的过程中，或者读完之后，觉得某些章节或者段落比较好，或者没读懂，就可以考虑对这部分内容进行下一步的细读或精读了。
二、精读的时候，可以通过追问自己以下几个问题来对内容进行思考和理解1、作者的主要观点、想要解决的问题是什么？
2、这部分内容与主旨、结论之间有什么关联？重要吗？
3、作者说服人的主要依据、理由、方法是什么？能支持结论吗？来源可靠吗？
4、我同意作者的主张或观点吗？哪里写得好、哪里写的不好？哪些内容有局限或者有错误？
5、如果我是作者，我会从哪些方面来写，以什么样的方式来写？
6、读完之后，我最重要的发现或心得是什么？
速读和精读结合，把以上9个问题弄明白了，那阅读基本就完成了。为了更好地掌握内容，还可以通过“做摘要或笔记”的方式，对读到的重要内容进行一下梳理，这既可以让你对内容有更清晰的认识和记忆，同时也能方便以后的查找和运用。
如果想真正地提高自己的阅读效率和能力，在此基础上，还要进行大量阅读。大量阅读和速读、精读是一个正循环的关系，因为快速阅读，才会有较多时间进行大量阅读，而经过大量阅读的累积，又能提高精读和速读的效率。
在提升阅读能力这件事情上，任何方法技巧都是辅助，根本还是在于大量阅读。当你类似主题的资料读多了，背景知识累积多了，无论是阅读的速度还是阅读的效率都会有质的提升。经常读书的人，对我说的这点应该深有体会。
1、要将自己的视野放开,感觉一行
字都在自己的视野中一样.这样一行
字的话一般只要转动一次眼睛就可以
看完了,而不是把眼神固定在每一个
字上,一个字一个字的移动,这样速
度就会太慢了.经过一段时间的适应
以后,你的视野应该可以覆盖几行的
范围的,所谓的一目十行就是这种境
界.
2、要提高看书的速度,看的时候一
定不要读出声音,这样无形中也减慢
了你的阅读速度.
3、如果不是专业书籍或者是要精读
的书的话,不用每个字都看,要学会
抓住一句话中的关键的词语,跳过一
些形容词助词语气词,把握整体的意
思就好了.这样也可以提高阅读的速
度和效率的.
4、连续看书不要超过1个小时,一段
时间后要适当休息一下眼睛,放松一
下,毕竟看书时很伤神的,适当的休
憩可以保持阅读的效率.
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大家好，我是小岩。
不知道，你有没有遇到过以下3种情况：
看到好的内容，赶紧点赞收藏，然后就一直躺在收藏夹里吃灰。
明明看过很多书，却总是看完就忘。
要学的知识太多，却不知道从何学起。
如果中了以上两条，那么你就是在无效看书。
无效看书指的是：读完就忘。
而有效看书则是读完不仅能提高我们的认知，而且还能马上帮你创造价值。
那么，有什么方法可以帮助我们提高学习效率呢？
1. 结合你的时间、精力、情绪去选书
如果你在疲惫时，读一本需要花大量时间与精力才能够读懂的书，会觉得很有挫败感。
因为这本书超出了你的认知范围，读起来会很累。
如果你是在时间与精力都充足的情况下，去读一本难度较深的书时。
你会发现，很容易达到心流，书中的内容也比平时读起来容易得多。
同样的一本书，你在不同的状态下读，会有天差地别的学习效率。
就好像为什么我们提倡“早睡早起”，因为早睡早起的人精神饱满，头脑清晰，做事效率高。
看书也是以上同理。
小岩把书的类型分为3种：
1.?情绪书：情绪不佳、时间充足的情况下， 可以选择鸡汤、成功学、励志书这方面的书 。
不仅可以缓解情绪，并且还能让你即刻吸收书中的精华金句。
2.?技能书：可以选择在你精力充沛但时间短促的时候读，也就是 碎片化阅读 ，不会占据你过多的时间。
可以是学某个软件的技能，也可以是撰写文案的技巧诸如此类的。
3.?提高认知的书：在情绪稳定、时间与精力都充足的情况下，你就可以 去读一些稍微挑战自己认知难度的书。
不要一开始读那些超出你认知水平过高的书。
这类书籍难度过高，读下去只会让你觉得什么都看不懂，心里受挫，很容易放弃。
你可以挑一些比自己的认知水平高一点点的，但是又能学到新知的书。
这样子能让你在读书中得到乐趣，会让你一直读书一直爽。
2. 带着问题去看书
书是可以替你解决问题的。
我们遇到的很多问题，在这个世界上已经有人替我们经历过了，很多优秀的作者会编纂成书。
这时候你就可以去书中找答案了，看完直接实践，这样子读书大大提高了你的效率。
3.学会辨别1.2.3.4手知识
你有没有发现，经常看过的一些书或者是文章，感觉似曾相识，但其实它只是换了个名词，或者换了种说法。
这种重合率很高的内容，其实就是三四手甚至是五六手知识。
不是说三四手知识不好，这些内容更通俗易懂，让人有读下去的兴趣。
但如果你一直在读三四手知识，会一直无法得到提升，就好像温水煮青蛙。
想提高自己的认知水平，就多读经典的书。
至今还能被世人读的书，说明它的内容是经得起时间的考验，知识含金量非常高。
当你读经典书的时候，会发现自己的认知水平在蹭蹭地往上涨，马上甩同龄人一条街。
4.运用辩证思维读书
带着辩证思维以及中立的态度去看书，会让你更加的理性客观，不随波逐流、不人云亦云。
同时还可以运用5WHY分析法挖掘底层逻辑：连续问为什么，一直不断地往下挖。
打破砂锅问到底，探究知识、验证知识。
这时，通常还会颠覆你的认知，得到新知。
5.分析拆解重组知识
在阅读的过程，把自己学的内容，写下来，分析、解构、再重组，想象有一个学生，你要把知识传授给他。
当你能清晰且流利地把所有知识点讲述出来的时候，那么恭喜你，你学会了这项知识。
这就是著名的“费曼学习法”：输入-吸收-输出，用输出倒逼输入，这就是学习的最高境界。
以上便是小岩平时实践的“有效读书法”，希望能帮助你提高学习效率哦！
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以下来自我介绍一下：
96农村女孩，无背景学历不高
野生写作人，专注在个人成长以及情感小故事领域深耕
希望可以陪你一起变优秀
1、要让自己静下心来。看书之前，一定要把干扰到自己看书的客观因素全部都排除。比如我们害怕自己在看书的过程中忍不住玩手机，这时候就需要提前把手机关机或者是静音，放到我们接触不到的地方。保证我们在看书时不会被手机所干扰。让自己处在一个绝对安静的环境当中，能够全神贯注的看书，看书时只有投入了自己全部的精力，才能提高学习效率。
2、边读书边思考，切记读书速度太快。有些人看书只讲究速度，看书想着的是怎么快速把一本书读完。而没有去真正在乎书中的内容，这样的阅读方式也是不行的。我们之所以要读书，就是为了吸取书中的知识，为自己所用。如果只是一味的追求看书速度，根本就没有去细细了解书中的内容，也是不行的。看书讲究细读精读，宁可读慢点，也不要匆匆忙忙的看完。要一边阅读一边思考，读到书中对自己有帮助的内容可以拿笔做好笔记。
3、不要单纯用数字衡量你阅读的书籍。时常听人说，自己一周读了多少本书，自己一个月读了多少本书。我们阅读书籍不是真正看我们读了多少本书，而是应该反思我们从书中获得的知识有多少，能为自己所用的知识有多少。如果只是单纯的追求读书的数量是不行的，也是在自欺欺人。希望同学们能够带着目标目的去读书，而不是单纯为了读书而去读书。这样才能从书中找到自己想要获取的知识。
