拒绝零食健康成长的手抄报内容如下：
一、食品安全卫士教育。
1、不要随便乱买零食，特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙，质量低次的冷饮、冰棍，不吃无营业执照、卫生许可证的商贩出售的爆米花、膨化食品、豆腐脑、熟肉、羊肉串、麻辣，火腿面包等。
2、隔夜最好不要吃，不吃腐烂变质的食品，不要喝自来水，更不要随便乱喝水。生吃瓜果、蔬菜要洗净，吃水果前要削皮，不要乱吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。
3、要勤洗手，特别是在饭前饭后，上厕所必须要把手洗干净。
4、不要乱吃零食，要时刻保持口腔卫生，这样才能长出坚硬、整齐、洁白的牙齿。
5、在购买食品时应认真看清生产厂家、生产日期、保质期。
6、家里的餐具经常消毒，厨房要避风，防止发霉。
7、不要偷吃果园的水果，可能有喷洒的农药，以免中毒。
二、食品安全的介绍。食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义，食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域，所以食品安全很重要。
?在手抄报上的内容——预防中毒知识
中毒的预防措施首先是要提高防毒意识，其次是加强毒物管理、预防化学性食物中毒、防止误食毒物或用药过量、预防地方性中毒病。
1、提高防毒意识，避免接触有害物质;
2、预防化学性食物中毒，避免食用变质、腌制的食物导致食物中毒;
3、防止误食毒物或用药不当导致使用过量;
4、预防地方性中毒病，不要在密闭的室内用煤炉取暖。
预防中毒办法有:
1、接触有毒物质，要注意做好防护措施。如果是皮肤接触就要戴手套、穿防护服等，避免接触到皮肤黏膜。有毒气体就要注意戴防毒面具，尽量别停留时间过长。
2、不吃变质的食物，野生蘑菇不能辨别有没有毒性的也不能吃。含有亚硝酸盐多的食物也尽量别吃。
3、使用煤气使用燃煤取暖，都要注意做好房间通风换气，最好房间内放置仪器检测有毒有害气体含量，超过标准随时报警。
一氧化碳中毒临床症状取决于病情严重程度，不同中毒程度临床表现各异。早期临床症状多表现为头晕、心悸、头痛，随着中毒程度加深病情逐渐加重，出现昏迷、多脏器功能衰竭，甚至导致死亡。
1、轻度中毒:患者会出现不同程度头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢无力，原有冠心病可能出现心绞痛发作。
2、中度中毒:患者出现胸闷气短、呼吸困难、幻觉、判断力下降、运动失调、嗜睡或者浅昏迷，口唇可呈樱桃红色。
3、重度中毒:患者多迅速出现昏迷、呼吸抑制、肺水肿、呼吸衰竭或者心力衰竭，患者可表现为去皮质状态，可伴有吸入性肺炎，皮肤受压出现红肿、水泡，眼底检查可发现视乳头水肿。
