
防疫知识宣传内容有坚持科学佩戴口罩、保持社交安全距离、保持良好个人卫生、保持室内良好通风、注意饮食安全卫生、自觉坚持安全出行、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物、生活有规律保持充足的睡眠、增强体质和免疫力、症状加重时及早就医。
一、坚持科学佩戴口罩
养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间,前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者,从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员,应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时,建议佩戴口罩。
二、保持社交安全距离
到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。客流较多时,有序排队等候,避免人员拥挤。
三、保持良好个人卫生
要勤洗手,用香皂或洗手液和流动水洗手,或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。
四、保持室内良好通风
居室和办公场所要保持良好通风,避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒,保持一定的空气流动和自然通风。
五、注意饮食安全卫生
到正规的超市或市场选购生鲜产品,选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品,避免用手直接接触,同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品,要关注海关食品检疫信息,做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。
六、自觉坚持安全出行
杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状,尽量避免外出,特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员,尽量不搭乘公共交通。
乘坐公共交通时,尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定,如戴口罩、测体温等。
七、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物
尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物,均为经过检疫,它们身上可能携带有几十种病毒,仅仅是简单触碰它们即可能被感染上疾病,并且在不知道的情况下,会传染给更多人。
八、生活有规律保持充足的睡眠
生活有规律,保持充足的睡眠,对提高自身免疫力相当重要,要合理安排好作息,每天的睡眠时间不应少于8个小时,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染,积极参加体育锻炼,免疫力增强了人就不容易生病,养成良好卫生习惯和健康生活方式。
九、增强体质和免疫力
均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
十、症状加重时及早就医
如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
小学生防疫知识简短如下:
1、戴口罩,测体温,常态防护做到位。
2、少扎堆,不聚集,公勺公筷用起来。
3、节假日,少串门,网上信息传祝福。
4、一米线,保持好,公共场所少停留。
5、非必要,不离乐,风险地区禁前往。
6、外地回,要报告,健康管理要遵守。
7、备年货,列清单,电子支付省时间。
8、冷链品,慎购买,检测证明要看清。
9、有症状,早诊治,健康异常要说明。
10、抗新冠,重预防,严防严控别懈怠。