一个人内心承受挫折的能力，决定着一个人的人生格局。越是抗打击、耐挫折的人，越有希望战胜困难，赢得主动，博得一番事业。稍遇不顺，蒙受点磨难，便愁云满面，手足无措的人，大多是成功者的垫脚石。
一切博弈的胜负，都是建立在双方心理素质较量的基础之上。比如战争，敌我双方都以摧毁对方的心理防线为战略、战役、战术目标。任何一方先于对方心理崩溃，战斗意志丧失，“胜负则见矣”。
战争博弈，揣摩对方指挥员的心理素质，也是战前双方必须“庙算”的重要要素，所谓“知己知彼，百战不殆”。双方都会通过各种各样的手段，侦探对方指挥员的性格、成长历程、家族史、籍贯民风，身边的朋友以及团队成员构成、团队作风意志等，从中比较分析，找出应对之策。
这一过程中，示假隐真，真真假假，变化“无穷如天地，不竭如江河”，双方常常把心理战运用的出神入化，使敌方在不知不觉中接受心理影响，落入另一方的心理圈套，进而从精神上瓦解敌军的作战意志，使心理战起到兵战起不到的作用，收到兵战收不到的效果，以小的代价取得大的胜利，甚至兵不血刃，不战而胜。
国防大学教授金一南将军说“心胜则兴，心败则衰”，真正的力量，源自于内心。心胜则强，心理强大的一方总能战胜心理弱小的一方，这是战争的规律。
职场或者生活中也经常上演这种以折磨、损耗、击溃、瓦解对方心理意志为目的心理博弈图景。甚至心理博弈的强度烈度，不亚于战争的博弈。战争不常有，职场心理战却时时刻刻上演，通常的做法有以下几种。
有的人，为了打击不喜欢的人。一般做法是该给被打击者的物质待遇，要么克扣，要么不给或者少给，反正对方不容易掌握；设法孤立被打击者，在对方人际交往的朋友中制造各种矛盾，散步谣言，离间分化，更有甚者，当面进行人身攻击，辱骂恫吓。
有的人以各种理由不让出差、不分配任务，故意晾晒、冷落被打击者；在大小会上旁车敲击，软刀子折磨，针针见血，让被打击者欲罢不能，寻生不得，觅死不能，生生的让其郁闷、抑郁起来。
有的人会在节假日，以各种讯息在被打击者的心里，插上不少刺，让他们不能痛快享受节假日的快乐，从而达到心理战目的。
为什么有的人要用尽心机手段来同他人博弈，是因为个别人触碰了他们的利益，让他们不爽，所以狗急跳墙，赤裸裸进行攻击，妄图以凌厉之打击吓阻或击败对方，从而取得心理优势。
通常由于被打击的一方，没有太多的资源进行回击，只能隐忍待机，在动态中把握力量的平衡。这个时候，抗打击能力，强大的心理素质，不惧强大对手是其唯一的救命稻草。如果自己意志不坚定，扛不住，就彻底成为牺牲品。
这个时候，被打击的一方，也不能任由对方蹂躏，必须积极主动保护好自己，让心理承受能力强起来，拉长博弈的长度，积累力量，不因一时一事的得失论英雄。要勇做打不死的“小强”。无论对方如何百般羞辱，万般攻击，都要做到岿然不动，积极等待战胜对手的时机出现。必须修炼好身心，学会承受，这是没办法的办法。只有内心的强大，才是战胜苦难的真正力量。
