每个人都会在不断的经历中构建自己的价值体系，我历经磨砺而愈发精粹的价值体系有三大支柱：进化为乐，万物皆备于我、和科学精神。
我的“科学精神”并不仅仅是可证伪、可证实、可重复的科学思维，更是上穷碧落下黄泉、可量化、好记录的求索，比如跨学科、跨领域的学习，永不满足的好奇心。我的体系三大支柱是相辅相成的，有求索精神才会以进化为乐；以进化为最大乐趣，才会万物皆备于我；有万物皆备于我的气度，才能求索不穷。
就是这套核心价值观让我不停折腾、不断进化，虽然过程曲折起伏、时常有压力巨大的痛苦，却是畅爽之极。
既然进化是快乐的终极源泉，只有不停的成长，迫使自己更加适应时势的发展，才能满足内心孜孜的追求，至于过程中是否有磨难（一定会有），是否会痛苦，是否会失败，压根就不在考虑范围内，唯一思虑的是：投注的战略资源时间精力在不在可以有利于进化的事上。
因为资质愚钝，所以自小就养成向所有人学习，13岁受上师点化把《童子五十三参》作为一世的修身正法，“万物皆备于我”就成为融入骨血的生理本能，在无形中像机器人扫描一样可以瞬间发现别人的优点或者值得学习的地方。从这个角度看，我的生理机能就是选择性定位比我强的人，就这样永远都处在强势同侪圈内。
然后就发现一个现象：能力普通的人反而觉得自己很厉害，至少在平均水平以上，而能力越高的人反而越能把自己放的很低。
真正的牛人都是平和温煦的，虽不是所有的牛人都让人如沐春风，但绝对是毫无架子，他们整日忙碌，勤奋程度超乎想象，可本质上却是因为时间越来越有价值以及他们学的越多就越懂得自己的不足，愈精进愈谦逊，我所接触了解的牛人莫不如是，层次越高越是虚怀若谷。
永远不要把自己看得太重，这是一条成长的修行之路！一个人在世上活出自己的精彩，从锋芒毕露到精华内敛、再到淳朴自然，就要尝试把自己放到很低的位置，最高境界是无我！
现在手机已经成为外延的器官，成段的时间专注工作变得越来越难，生怕错过什么重要的信息，所以有手机焦虑症，可假如手机丢掉，与世界失去联系一整日也不会错过什么重要信息，不妨做个实验尝试断网断手机三天，相信会对自己的心理有一次冲击，始终关爱自己的永远都是那几个人，父母、伴侣、密友，这个时候就能对自己的重要性有相对清晰的认知，其实远没有自己想的那样重要。
这个世界上，每个人都很重要，但是离了谁地球都照样地转。
人性是以自我为中心的，放低身段会经常被忽视、甚至漠视，这就是逆人性，也是修行，“欲成诸佛龙象、先做众生牛马”，做牛马为人服务能做到甘之如饴吗？这需要有像海一般的胸襟和气度，事实上，长期的甘于处下，会承载如山海一般的重量，当然也是如山海一般的收获。
我们要自信，因为自信才有引人的气质，才有成事的基础，但不能自大，自大会陷于危险的境地。不把自己看得太重，其实是一种需要历练的修养，一种需要攀登才能抵达的境界。
《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》提出：“建设和谐文化，是构建社会主义和谐社会的重要任务。社会主义核心价值体系是建设和谐文化的根本。”社会主义核心价值体系是指导社会主义和谐社会建设的基本价值导向和重要思想基础，建设社会主义核心价值体系是构建社会主义和谐社会的灵魂工程。全面贯彻落实十六届六中全会精神，搞好这项系统工程建设要从三个方面着手。
一、要全面把握社会主义核心价值体系的基本内容和在社会和谐方面的基本要求。“马克思主义指导思想，中国特色社会主义共同理想，以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，社会主义荣辱观，构成社会主义核心价值体系的基本内容。”具体说，社会主义核心价值体系是由经济价值观、政治价值观、文化价值观、社会价值观等丰富内容构成的，是内涵十分丰富的完整体系，从构建社会主义和谐社会的角度我们应主要把握以下几个方面：一是科学发展是社会和谐的基础。中国特色社会主义的物质基础是经济社会全面发展，发展是硬道理，没有发展一切都无从谈起，发展是党执政兴国的第一要务。在新的历史起点上仅仅强调发展还不够，一定要强调科学发展，可以说只有经济社会实现以人为本的全面持续协调发展，才能逐步建成社会主义和谐社会。二是共同富裕是社会和谐的前提。这是社会主义最本质的规定，是核心中的核心。中国特色社会主义的最重要的价值导向，应该是创造条件，达到不仅个人富裕而且共同富裕的状态。我们曾经主张和实行的让一部分人一部分地区先富起来的政策并没有错，但它只是共同富裕的一种手段，而不是社会主义的根本目的。三是民主法治是社会和谐的保证。我们建设的社会主义和谐社会是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。随着经济发展、社会进步，越来越多的人要求以平等的身份参与国家事务的管理，维护自己的合法利益，因而也就越来越强烈地要求实行民主、扩大民主、发展民主，而民主是必须由法制来保障的。因此，民主法治是社会主义核心价值体系必不可少的关键内容之一，也是构建和谐社会的基础工程和基本保障。四是文明进步是社会和谐的标志。这是中国特色社会主义的核心价值，现代文明是以物质文明、政治文明、精神文明和社会文明为主要内容，包括生态文明、环境文明、宗教文明等丰富内容的完整文明系统。只有四个文明都搞好才是中国特色的社会主义，也只有四个文明都搞好才是全面小康社会和社会主义和谐社会。
二、要全面理解社会主义核心价值体系的基本价值导向。这次全会特别强调，构建社会主义和谐社会，必须不断地发展和建设和谐文化，社会主义核心价值体系是建设和谐文化的根本。为什么说建立社会主义核心价值体系是建设和谐文化的根本，是构建社会主义和谐社会的灵魂工程呢？因为，人是存在决定意识、思想支配行动的社会主体，人的行为要正当首先需要正确的思想指引，社会建设必须是在科学理论的指导下的自觉的社会行为，其中价值观念非常重要。在构建社会主义和谐社会过程中，用科学理论指导建设实践，坚持正确的价值导向，其根本任务就是引导全社会用“和谐”的思想方法来思考问题、解决矛盾。建立和发展以和谐为核心的价值体系，作为整个社会精神文化的思想内核；大力倡导和谐的思想观念，在全社会形成崇尚和谐的价值取向；通过对和谐的肯定评价和相应的奖惩褒贬，建立健全各种制度以及法律规范、行为准则，以指导和约束各种社会行为。建设社会主义核心价值体系必须有进步事业的支撑，有正义行为和先进文化的配合，就当代中国来说，一切有利于解放和发展生产力、一切有利于增强综合国力、一切有利于改善人民生活的事业都是进步的事业；一切有利于维护民族团结、一切有利于维护法律尊严、一切有利于维护人民利益的行为都是正义行为；一切有利于弘扬社会主义、集体主义、爱国主义精神，一切有利于改革开放和现代化建设，一切有利于维护世界和平、促进共同发展，一切有利于祖国统一、民族团结、社会进步，一切有利于弘扬真善美、抵制假恶丑，一切有利于用诚实劳动、合法经营、努力工作追求美好生活的文化都是先进文化。综合起来就是“积极”、“进步”、“先进”、“文明”、“和谐”的价值导向，也就是社会主义核心价值体系的基本价值导向。
三、要全面理解建设社会主义核心价值体系建设的基本原则。根据全会精神，在建设社会主义核心价值体系的过程中我们必须坚持这样几个基本原则：一是必须坚持马克思主义在意识形态领域的指导地位。马克思主义是我们党的根本指导思想，也是构建社会主义和谐社会和建设社会主义核心价值体系的理论基础，离开了马克思主义的正确指导，离开了马克思主义的基本立场观点和方法，社会主义核心价值体系就没有正确的政治导向、没有基本的政治立场、没有科学的构建方法。二是必须牢牢把握社会主义先进文化的前进方向。这是建设社会主义核心价值体系的旗帜问题，偏离了社会主义先进文化的前进方向就是偏离了马克思主义的正确指导、就是偏离了人民群众的根本利益、也就是偏离了当代中国社会文明进步发展的大趋势。只有坚持社会主义先进文化的前进方向，我们的核心价值体系才能真正发挥其应有的社会功能。三是应该大力倡导和谐理念培育和谐精神。正如六中全会公报所指出的那样，社会和谐是中国特色社会主义的本质属性，是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保证。建设社会主义核心价值体系必须注意把和谐作为其中十分重要的价值观念，在全社会大力倡导并认真实践和谐理念，着力培养并不断弘扬和谐精神。只有这样才能使和谐社会的建设成为每个公民基本的观念和自觉的行动。四是必须进一步形成全社会共同的理想信念和道德规范，打牢全党全国各族人民团结奋斗的思想道德基础。当代中国***人和全国各族人民共同的理想信念就是在中国特色社会主义道路上实现中华民族的伟大复兴，这一伟大理想的实现需要多方面的努力和长期奋斗，需要共同的思想道德基础支撑，社会主义核心价值体系是共同思想道德基础的基本内容之一，应该认真总结、深入研究、广泛宣传，使之在认识上成为全体公民的共识，在行为上成为整个社会的通则，成为全国各族人民聚精会神搞建设、一心一意谋发展、群策群力谋和谐的指导思想、精神动力和行为准则。
