说起幼年的记忆，您对自己孩提时代的记忆最早能追溯到几岁？大部分人一直觉得3岁前是记忆盲区，都认为自己是从四五岁开始有记忆的。因为在脑海里实在搜寻不到3岁前的任何蛛丝马迹，即使在某种刺激下，出现了一些支离破碎的记忆片段，也都只是昙花一现，事后又记不起了。也许有人会说，这是因为婴幼儿时期记忆力差导致的。可如果是这样，那么我们怎么会记得我们的语言、各种颜色、人称、摆设、生活用品？这些认知怎么会从牙牙学语时一直留在我们的大脑里？
人类婴儿的记忆力是非常强的，很多心理学家已经通过实验证实了这一点。从婴儿到幼儿的这段时期，我们没用几年的时间，就记住了一门语言，有这种记忆力还不够强大吗？此外，我们生存的很多技能，都是在婴幼儿时期学会的。
苏联心理学家进行了一项实验，他在实验桌上画了一些卧室、花园、沙滩等，让儿童们用15张（都是儿童熟悉的东西，如滑梯、西瓜、狗等）在桌上玩 游戏 ，把放在实验桌最适当的位置上。 游戏 结束后，他要求孩子们回忆的内容，检测无意识记忆的效果。另外，在同样实验条件下， 游戏 开始之前要求儿童进行有意识记忆，记住15张的内容。实验结果表明，幼儿的无意识记忆效果优于有意识记忆。一般情况下，3岁前幼儿很少真正接受有意识记忆任务，基本上是无意识记忆。
我们一般认为，虽然婴幼儿也具有长期记忆的能力，但在那个年龄阶段，长期记忆系统基本上还不能很好地运行。研究人员发现，有个别的孩子在两三岁的时候就能用语言描述出记忆中以前的事情，但孩子们所谓的记忆，大多是片段或者并不准确。当人长到4岁左右，认知功能才迅速发展起来，并开始能够审视内在的自我。这时，孩子开始能够理解记忆了，并开始使用诸如“记住”、“忘记”等与记忆有关的词语。在这个时期，人的长期记忆系统才逐渐健全起来。因此，我们成年之后，再回忆自己的孩提时代时，一般只能想起三四岁之后的事情。
研究发现，人类的大脑分为承载潜意识的旧皮质和承载显意识的新皮质。导致“幼年健忘”的主要原因就是虽然旧皮质在人类出生6个月后就形成了，但这两类皮质的各个区域在婴幼儿时期还未发育成熟，而且在此期间，婴儿的大脑发育较快，后发育的脑区结构会控制先发育的脑区，妨碍记忆之前的识记材料。再加上，早期记忆是通过非语言形式记录的，无法用语言表达，这也阻碍了3岁前记忆的重组。
学了心理学的人，看问题的眼光都会比别人更犀利独到、一针见血。我就精选了五本心理学书籍推荐给大家，都是通俗易懂、趣味和实用性并存的类型，读完这些之后，也许你会变成半个心理学专家也说不定。
01、大脑开窍手册
豆瓣评分：7.7
作者：美 桑德拉?阿莫特、王声宏
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关于脑的谬论、误解，实在多得数不清!你的脑袋会耍些什么诡计?怎样才能完全发挥脑力?本书完整揭露其中的奥妙，让你重新认识你的大脑：
我们只用了10%的脑力，还有90%的脑力未开发?放古典音乐给宝宝听，可以增进他们的智力?脑袋越大越聪明?左撇子比较聪明?或许你抓破脑袋也想不到，这些说法都是大错特错!不过，有两位超级好心的一流神经科学家，已经迫不及待要让你知道：只有对脑袋了解越多、误解越少，才能让你的头脑运作得更好!
点评
这是一本很涨姿势的书，可以说是大脑谣言粉碎机。市面上有很多打着心理学的'旗号信口开河的书，但这本书完全不一样，是一本有关神经科学的作品。语言很严谨，还有一些专业词汇，不过不妨碍它的可读性。大脑的构造一向是人体内最神秘的，读完这本书之后，你会更清楚地了解自己的大脑，也会对一直以来的认知误区有一个全新的认识。
02、怪诞心理学
豆瓣评分：7.3
作者：英 理查德?怀斯曼
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你走路的方式会透露出你的哪些性格?为什么女性的征婚广告最好由男性来写?全世界最好笑的笑话是什么?为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情?为什么女性驾驶员更容易超速行驶?夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些?真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印
点评
这本书相当有意思。作者用诙谐的语言为读者打开了?新世界的大门?，书中多是以做实验、讲故事的方式对很多与生活息息相关的事情进行讨论，正如作者所言，怪诞心理学是以科学的方法研究日常生活中稀奇古怪的各个方面，也破除了不少关于星座等等的迷信。但是这本书只能看一看纯当解闷，真正的科学依据并没有那么强哦。
03、心理黑洞
豆瓣评分：7.2
作者：中项戈
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《心理黑洞》是一部心理读物先驱之作，意在从当下社会中人们所涉及到的学习、生活、职场、社交、恋爱、婚姻、家庭、两性等各个方面所表现出的?看似平常?实则是种心理障碍的行为，通过自我诊断和自我调适来发现潜在的?心理黑洞?、修复已经形成的心理病症，从而走出因?心理黑洞?所导致的一系列恶性循环。
点评
每个人生活中会出现各种各样的心理阴影或心理障碍，这本书就为读者详细地分析了出现这些问题的原因，并给出了指导建议。从目录上来看就十分吸引人，比如?为什么工作中越努力越不被认同?、?你是否有职场交际?恐惧症、?俘获芳心，这样最有效?......
04、拖延心理学
豆瓣评分：8.2
作者：美简?博克 / 莱诺拉?袁
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从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延做了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。
点评
不要不承认，你肯定也有拖延症，大到工作任务推迟到最后一刻才去完成、小到闹钟响了之后倒头又睡。两位作者与拖延心理打过多年交道，用他们的话来说这种了解是?彻头彻尾?的，在书中，他们对拖延心理做了深入的分析，帮助读者审视?拖延症?的根源。
05、改变心理学的40项研究
豆瓣评分：8.8
作者：美罗杰?霍克
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本书共包括心理学的十个领域，每个领域选取了四项研究。其中的每一项研究，作者是按相同的结构加以介绍的，具体有一个非常具有吸引力的题目、研究的原始出处、研究的背景、理论假设、研究方法、研究结果、讨论、结果的意义、批评、最近的应用和参考文献。
点评
这本书里都是非常经典的心理学研究，对心理学入门者来说是了解主流心理学的好途径。以四十个心理学的经典实验为例一一剖析，对人类行为的动机进行解读。书的内容很专业，但是深入浅出，也十分有趣，通过这本书可以锻炼你的批判性思维。
