根据我国颁布实施的中学生体测标准,结合不同年龄段学生身体素质情况,提出男生引体向上标准如下。
初一、优秀满分成绩标准为20个,优秀90分标准为15个;良好80标准为12个,及格60分标准为5个。
初二、优秀满分标准为21个,优秀90分标准为16个;良好80分标准为13个,及格60分标准为6个。
初三、优秀满分标准为22个,优秀90分标准为17个;良好80分标准为14个,及格60分标准为8个。
优秀10个及以上，良好8至9个等。根据国家学生体质健康标准，初一引体向上的成绩标准如下：优秀10个及以上，良好8至9个，及格6至7个，不及格：6个以下，需要注意的是每个年龄阶段，我们的身体素质是不一样的，所以根据身体素质来决定男生引体向上的及格标准。
六个引体向上是60分。
七个引体向上是65分、八个引体向上是70分、九个引体向上是75分、十二个引体向上是90分、十五个引体向上是100分。
根据各个年龄段的要求，体测引体向上的个数是不一样的，如果你只能做六个，那么你需要努力加油锻炼身体了，同时，加强手臂力量的锻炼，每天多练习引体向上，引体向上是需要一个坚持锻炼的过程，如果松懈下来，又会拉不上去，但是要及格还是很容易的。
学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
要真正掌握引体向上，需要完整的上身力量和稳定性。这不仅意味着强大的背部力量，你的握力，整个肩膀，甚至你的核心都需要适应这项任务。
因为这是复合运动（一种需要在两个或多个关节中弯曲的运动），所以引体向上可激活多个肌肉和肌肉群。如果工作部件之间没有平衡，则无法优化运动。
你的核心需要有足够的力量创造稳定性，而前胸（胸部和肩膀）也需要在上拉期间帮助保持稳定性和保持肩膀位置。最重要的是，背部肌肉也需要能足够的拉力。
