有什么简单易做、食材不贵的微波炉快手美食?

生活作者 / 骚皮 / 2025-08-22 15:16
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虽然手残星人不会用火,但我们会用微波炉嘛~——————————————————————————————————————1.?

虽然手残星人不会用火,但我们会用微波炉嘛~

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1.?清蒸蒜蓉金针菇

用料:

金针菇200g,蒜蓉适量,小葱少许,生抽1勺,海鲜酱油1勺,盐少许,香油几滴

做法:

金针菇洗净撕开,沥干水分,平铺在深一点的盘里;

将除小葱酱以外的调料放入小碗,调匀,浇在金针菇上;

在金针菇的盘子盖上微波炉用盖子,然老磨码后放入微波炉中,高火3分钟即可取出;

最后,撒上小葱即可

这道菜是最容易做好吃的菜,基本上不用费什么脑子,跟着步骤做就行了。我以前还是个小白的时候就是靠这道菜打遍大学无敌手。而且还很便宜,成本加起来不超过8块钱,那叫一个花小钱办大事。

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2.?冰糖葫芦速成法

用料:

糖 30克 ,水 10克 ,水果 适量

做法:

将水果切成入口的大小

2.白砂糖30克,加水10克,别搅拌。游仿微波炉叮3分钟。

建议先打2分钟,再半分钟,半分钟的加时间。看到糖浆琥珀色就好了。

3.将水果裹上糖汁即可

这道菜既可以用来糊弄小孩,还可以用来糊弄大人。基本上没啥成本,也不需要技术,是我取经向舅妈讨要的哄娃技能。导致现在我一开微波炉,娃就以为要吃糖葫芦了哈哈。我自己也经常做来当减肥期间的欺骗零食吃吃。

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3.?微波炉香煎鸡翅

用料:

鸡翅8个,生抽适量,油适量,白胡椒粉少许

做法:

1.?将鸡翅洗干净,放油、生抽、胡椒粉适量腌制十分钟左右。

2.放入微波炉正面3分钟,拿出来反面再叮3分钟,时间根据鸡翅的数量和大小可适当调整。

这个很适合独居打工人的肉菜食谱,也是有手就行的那种。都下班了,谁还不想来点肉吃啊。那会子刚毕业还穷的叮当响的时候,甚至买不起鸡翅,用鸡胸肉和鸡骨架腌出来也是一样的

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4.烤土豆块

用料:

土豆一个,盐适量,黑胡椒粉适量,孜然粉适量,油少许

做法:

土豆洗干净,记得不要削皮,带皮加水泡一会儿出淀粉。

2.倒水,加入少许盐,黑胡椒粉,孜然粉,油,搅拌均匀。

3.微波炉三次3分钟,每隔一次就拿出来翻个面。三次以后就熟啦!

这个是我无聊的时候研究出来的,本来是想做薯片的,奈何刀工实在是不咋地,就改成土豆块了。不过还真别说,挺好吃的,不比外面买的差,不信试试呗!

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