若没有备份，那就没办法了。若是有备份，就可以恢复。具体如下：
iPhone使用icloud恢复备份：
一般恢复icloud的备份是在执行完恢复设置之后操作，在更换手机或者在设定/设置→一般/通用→重置/还原→重置所有设定/还原所有设置后，用户通过iPhone连接iCloud恢复备份具体步骤如下：
第一步，首先在使用者按下重置所有设定/还原所有设置后，会重新开机并出现白苹果，这时滑动你的iPhone开锁。
第二步，接着选择语言类型。
第三步，设定国家或地区。
第四步，接着启用定位服务。
第五步，在WiFi网络环境下，选择你的无线网络，接着点击下一步。
第六步，如果你是第一次的新手，你可以设定成新的iPhone；如果你要从iCloud或通过数据线连接电脑端的iTunes备份来恢复设置都可以。
第七步，想通过iCloud的备份来恢复的用户，则需要输入你的APPLE ID帐号与密码才能继续执行。
第八步，接着选择你所要恢复的iCloud备份文件，就能开始从备份恢复你原先的设定。
最后 ，等待备份恢复完成即可。
恢复出厂设置后的苹果手机将被清空之前的所有资料。若想找回，可通过登陆原苹果ID后找回。具体方法如下：
第一步：打开手机设置
第二步：登陆原ID，如下图：
补充：建议手机上的资料提前备份，可通过上传云盘进行备份，既方便又不必担心因为手机出问题而丢失资料。
手机连接itunes进行备份恢复即可。
方法如下：
1、通过数据线将 iPhone 设备连接电脑，电脑下载最新版本 iTunes。
2、点击右上角的 iPhone 设备。
3、点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。
4、随后在恢复备份窗口中，选择想要恢复的备份，可以点击下拉列表选择想要恢复的备份。
5、等待 iTunes 恢复备份。
