野豌豆苗有以下几种吃法：
1、凉拌豌豆苗
豌豆苗能凉拌，制作时需要新鲜豌豆苗两百五十克，味极鲜十五克，辣椒油两勺，盐适量，蚝油和蒜以及芝麻酱各适量，把豌豆苗洗净用沸水焯一下，取出以后降温去掉水分，加入准备好的调味料，调匀以后加入辣椒油提味就可以。
2、素炒豌豆苗
豌豆苗素炒也很好吃，炒制以前需要准备豌豆苗三百克，胡萝卜半根，黄萝卜半根，油盐各适量，把豌豆苗清洗干净以后去掉水分.
放胡萝卜和黄萝卜全部切成丝状备用，在锅中放油以后加入葱花炒香，然后把马都苗胡萝卜丝和胡萝卜丝一起入锅炒制，炒匀以后加食用盐调味，调匀以后就能出锅，清爽可口，特别好吃。
3、上汤豌豆苗
上汤！豆苗也是买的苗的常见吃法，制作是需要准备新鲜的豆苗300克，鱼丸一百克，大蒜2到3本，生姜一片，含香菇一个，食盐和香油各适量，准备一些，把准备好的碗豆苗，用清水洗净，切成段状。
外语完切成片装，生姜也切片，大蒜切成蒜片，在炒锅中放油加热以后，把姜片蒜粒放入炒出香味，再把鱼丸入锅煎制煎好以后加入适量清水烧开，最后才能放入豌豆苗，再次烧开以后煮至二分钟，加入食用盐和香油调味，香气诱人的上汤豌豆苗就做好可以食用了。
扩展资料：
豌豆苗：蔬菜的一种。豌豆的嫩茎叶，也是苗类蔬菜的一种，又被称为“豌豆尖”“龙须菜”，“龙须苗”．是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。在南方特别是江南地区最受欢迎，扬州人在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆苗，以表岁岁平安之意。
营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大消费者的青睐。
参考资料：
野豌豆苗可以吃。
野豌豆苗饱腹感好、热量比较低。生的野豌豆苗不能直接吃，需要通过清炒、煮汤等方式烹饪至完全熟透才能够食用，在食用过程当中还需要控制好个人的摄入量。野生的豌豆苗叶子比较大，其中的水分含量也比较多。豌豆苗营养丰富。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。
野豌豆芽一般会长在田地边上，在空地上成片成片的长，开花的时候绿油油的一片草地中有星星点点的紫红色小花，美极了，随手就能拍出漂亮的照片来。野豌豆摘回家可以清炒，也可以直接凉拌着吃，现在是春天，还是吃些热菜比较好。
野豌豆生长习性：
野琬豆通常于4月中下旬返青，6月中旬开花，7~8月结实，9月底枯黄。在中国贵阳市花溪区，野琬豆秋播生育期为242天，春播生育期为118天。野疏豆抗冻性较强，冬季能缓慢生长，整个生长期中表现了较高生长能力。
在秋播与春播条件下，均表现出随气温增高，生长势加强的趋势。总的说来，野琬豆生长势比较强，现蕾期比同属植物要早约10天左右。
