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你好， 上市公司被暂停上市后，股民所持有的股票有两种结果：
1、暂停上市的股票要看本年度内能否扭亏为盈，且被交易所批准交易。
2、证券交易所会为持有股票的投资者提供特别的转让服务。
在公司暂停上市期间，证券交易所可以为投资者提供股票特别转让服务，具体转让办法由证券交易所规定。可见，被暂停上市后，股票投资者所持有的股票如果想要交易，仍然可以到证券交易所进行交易。
1、申请人至中国证券登记结算有限责任公司上海分公司登记存管部查询，取得股份证明文件以及股份临时保管确认函(涉及上市公司收购的);
2、申请人至上海证券交易所提交申请文件;
3、上海证券交易所对符合规定的申请予以受理，并通知申请人交纳相关费用;
4、上海证券交易所对申请材料进行形式审核，在确认申请人已提交规定的文件和交纳相关费用后，于三个工作日内对符合规定的申请签发确认表;
5、申请人持上海证券交易所确认表至中国证券登记结算有限责任公司上海分公司提交过户申请文件;
6、中国证券登记结算有限责任公司上海分公司对符合规定的过户申请予以受理，并通知申请人交纳相关费用;
7、中国证券登记结算有限责任公司上海分公司进行形式审核，对符合规定的申请办理股份过户登记手续，涉及上市公司收购的解除股份临时保管。
风险揭示：本信息不构成任何投资建议，投资者不应以该等信息取代其独立判断或仅根据该等信息作出决策，不构成任何买卖操作，不保证任何收益。如自行操作，请注意仓位控制和风险控制。
有30个交易日的退市整理期供投资者交易。
以上交所为例，根据上交所规定，正式终止上市之后，有30个交易日的退市整理期供投资者交易，期间涨跌幅为10%。退市整理期结束后，上市公司转入其他场外交易市场进行交易。
需要注意的是，根据海外市场退市后表现，由于多数股东可能对退市公司失望，在场外卖出该股票是主流，因此退市后的公司多数持续下跌，有的公司甚至跌得没有价值，这就意味着投资者可能血本无归。预计A股市场退市公司进入整理期后大多数也会是这种情况，所以投资者要有心理准备。
以*ST长油为例，最新的数据显示，剔除前十大股东持股数量，中小投资者还持有13.15亿股，户均持有8804股。按照停牌前1.63元的价格，持有市值达21.43亿元，户均市值尚有14350.52元。
实际上，由于上市公司在被暂停上市后，即停止在A股市场交易，比如*ST长油、*ST金泰就如此，所以投资者的交易临界点不是退市，而是暂停上市。有专家认为，避免损失最好的办法就是在暂停上市前，即股票仍在交易时，卖出该股票，进行适当止损。
扩展资料：
容易被投资者忽视的一个情况是，沪深两市的退市规则不一样，其中创业板公司退市条件的差异性最大。比如，创业板将不再实施“退市风险警示处理”措施，因而创业板不再有ST股票，触发退市条件后会直接退市，不会留下多少缓冲的时间。
针对这种情况，深交所也出台了配套措施，就是强化上市公司信息披露，一旦出现退市风险，要求创业板公司及时披露退市风险提示公告，并在此后每五个交易日披露一次退市风险提示公告。
凤凰网-*ST长油退市 手中股票怎么办
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