专业顾问告诉您： 头发主要成份是角蛋白，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以ｖIp▼貴?6?3賓请你注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。 还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环<常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足。 4.搭配头皮专用控由精华液<如果你是油性>或滋养液<如果你是干性>滋养发根。 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。
方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
PS：你要选择清爽型的洗发水 不要用焗油 保湿之类的。 用控油的呀。
其实每天洗头是好习惯啊。让人看着清爽健康。
我的头发也比较油 我每天都洗头发。
不要不重视这个哦。首先你不洗头会影响你的形象，
其次 头皮油脂分泌过多不清洗会导致脱发。
还有 还有啊 ~~~~你洗头发的时候 最好是先在手上将洗发水揉成泡沫在抹在头发上，不然洗发水依附在头皮上很难清洗干净。
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烫卷发的JMS可不能不用哦!宝贝弹簧素用了都说好,它会使你的秀发全天保湿、更滑、更顺、更富有弹性、感觉就是不一样。
[使用方法] 将头发洗净、擦至6到7成干、按一元硬币大小弹簧素在手心、均匀地抹在头发上、让头发自然凉干、日常整理、第二天用不着再抹弹簧素、头发上喷些少量的水或用手抹一点水在头发上、用手不停的抓、不用刻意的去梳理它、随意即可。
护理卷发小常识:
●陶瓷烫:保护好的话一般可以成型8-9个月左右，所以我们要伺候好它啊，传统冷烫一般是湿时卷干时蓬乱，而陶瓷烫则是湿时不怎样卷，刚刚洗完头，和直发没有什么区别，而干时有卷度，
①我们在家洗头后一定要上护发素，用毛巾擦干，湿时造型时最好是晾干或低温哄干、自然晾干的的花型会更加漂亮，高温会影响花型。
②晾干的时候，可以不断的用手梳头发，如果有梳不通的时候，就先用宽齿梳子梳顺了，放心，在没干之前，梳直发是不会影响花型的。用手梳头发的目的是为了不让头发趴着。
③一般有两种方法：用手梳头发的主要部分，撩起来，用手梳抓头顶的头发，为了不趴下去。
④陶瓷烫最好不要使用着嗜哩，那样会使花型变得很死很硬，就不协调了。
⑤洗好头擦干以后最好用弹簧素或弹力膏.首先是挤出大概钢崩儿那么大，双手搓开然后像梳马尾辫那样，用手梳整个头发，把弹簧素揉进去这样反复几次，直到你觉得花差不多了.让头发自然凉干.日常整理，只需在毛发上喷少许水，用手多抓几下头发,不用刻意的去梳理,随意即可。
