敏感肌必学.?护肤小知识
敏感肌成因
1、风吹日晒：不注意做好日间防晒，紫外线会对皮肤造成不可逆的光损伤，削弱皮肤屏障功能
2、过度清洁：油脂分泌过多，导致许多人频繁洗脸，频繁使用周期性产品，如面膜、泥膜、高浓度酸等
3、滥用护肤品：刺激性成分，如皂基或激素成分，如防腐剂会让皮肤变得脆弱
4、过度刷酸：角质细胞生成速度赶不上脱落速度，会导致皮肤角质层越来越薄
5、作息不规律：经常熬夜影响内分泌代谢，皮肤状态自然受影响
敏感肌具体表现
1、泛红：皮肤容易泛红、发热，脸上的红血丝明显
2、缺水：皮肤锁水能力极差，容易干燥紧绷
3、脱皮：皮肤角质层薄，容易脱皮脱屑
4、晒后：晒后皮肤泛红久久不退，干痒脱皮
5、状态不稳定：受外界刺激和季节变化影响大，换季时皮肤状况极不稳定
敏感肌四种类型
1、接触性敏感肌——发痒泛红使用含防腐剂、香精、酒精等耐受性差的成分的化妆品及护肤品后，皮肤出现不适甚至过敏反应
2、环境刺激性敏感肌——紧绷发痒角质层薄，红血丝多。常见于肤色较白、干、薄的皮肤
3、缺水性敏感肌.干燥脱屑.皮肤长期缺水造成皮肤干燥脆弱，涂抹化妆水及敷面膜感到肌肤刺痛、甚至发痒、红肿
4、季节变化性敏感肌一春季：脱屑，块状红疹凸显，有疹粒，有刺痛感.秋季：干燥性敏感，蚁行现象，片状红疹，发热，刺痒.
敏感肌推荐成分
1、防敏成分：尿囊素、金缕梅萃取物、矢车菊、山楂萃取物等
2、抗敏成分：蓝甘菊、洋甘菊、芦曹萃取物、金盏花萃取物等
3、修复成分：神经酰胺、透明质酸、角鲨烷、生物活性肽
4、保湿成分：甘油、氨基酸、乳酸钠、PCA、尿素
想要告别干皮敏感肌，就得先把肌肤屏障修护好，而想要彻底修护好屏障，那么就要养好强化角质层。这是为什么呢？因为干皮敏感肌的形成，多半是因为脸部角质层受损变薄后保湿性不好，导致皮肤缺水而出现的皮肤问题，常伴有：“红肿发炎、干燥起皮、红血丝、出现色斑”等等一系列的症状。
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那么，干皮敏感肌应该如何进行护肤，才能避免敏感肌的发生呢？
干皮敏感肌的修复，关键在于补水保湿+抗炎舒缓修护。角质层作为肌肤的第一道防线，可以防止水分丢失，角化的越好，水分保持的越好，皮肤就越健康。只有养护做到位，避免做了损害角质层的行为，才能养厚强化角质层，一旦角质层恢复到正常厚度，那干皮敏感肌的问题都能迎刃而解了。
一、切勿过度清洁
要想修复干皮敏感肌，洁面时切勿过度清洁皮肤，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感，还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状，并不利于角质层的修护增厚，更别说修复干皮敏感肌了。
二、补水保湿是关键
干皮敏感肌主要是因为皮肤角质层受损缺水导致，所以要想修复干皮敏感肌，关键在于给肌肤进行补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料护肤品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品，尤其是网上买的三无产品，防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。
三、不要频繁去角质
很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质，又或者使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤，造成角质层更薄，只会使得干皮敏感肌越来越严重，所以一定要避免频繁去角质。
四、避免使用刺激性护肤品
绝大部分的干皮敏感肌和角质层受损都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品所导致的，因此要想修复干性敏感肌，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大，不但不利于干敏肌的修复，也会导致角质层受损更加严重。
五、做好防晒
干性敏感肌的形成都是角质层受损缺水造成的后果，此外，角质层受损后就缺乏对紫外线的防御能力，容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状，所以要想修复干性敏感肌、养厚角质层，就一定要格外做好防晒工作，最好是物理性防晒，比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等，物理防晒对肌肤负担小，更利于角质层的增厚。
