苦瓜可以祛痘的。
苦瓜具有清热解暑，明目解毒之功效，对于祛痘确实有一定效果。
苦瓜敷脸祛痘：
一、苦瓜敷脸法
1：把几只嫩苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。
2：在苦瓜冷藏的过程中，我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。把彩妆，油脂，污垢等彻底清洁干净，让毛孔变得洁净。
3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均匀地敷在脸上，就像用青瓜敷脸那样。
4：贴好苦瓜之后，静躺二十分钟左右，事先可以先放下轻松的音乐，让身心得到放松。
5：最后把苦瓜片拿掉，用清水洗干净脸部。之后涂上保湿乳液就可以了。
小提示：嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。
1 苦瓜汁可以祛痘吗
苦瓜汁能够帮助祛痘。
长痘痘的原因较多，其中因为油脂分泌旺盛造成的毛孔堵塞以及内火旺盛造成的长痘痘，用苦瓜汁具有很好的祛痘效果。因为苦瓜汁具有清热解毒、控油洁肤的作用，能够帮助有效祛痘嫩肤。
2 苦瓜汁祛痘方法
苦瓜汁能够帮助祛痘，那么平时我们应该怎样利用苦瓜汁祛痘呢？苦瓜汁祛痘的方法大致可分为两种：一是苦瓜汁敷脸，二是直接饮用苦瓜汁。
苦瓜汁敷脸祛痘
新鲜的苦瓜榨成汁之后，可以用面膜纸浸泡在苦瓜汁中，然后敷在脸上约15分钟后洗净即可。这种方法能够帮助控制油脂过度分泌，还能够杀菌消炎，帮助消炎祛痘，对于已经发炎的痘痘更是有很好的缓解去除效果。
饮用苦瓜汁祛痘
如果是直接喝苦瓜汁来帮助清除体内的火气、加速体内毒素排出的话，可以取现成的苦瓜，去除瓤之后切片榨成汁饮用。
3 苦瓜汁祛痘注意事项
苦瓜汁尽管具有祛痘效果，但是要注意如果是因为内分泌失调引起的长痘，苦瓜汁是不能够祛痘的；
另外因为苦瓜汁性寒凉，脾胃虚寒的人不宜喝苦瓜汁祛痘。
如果是家里有孕妇的话，长痘痘了也不要喝苦瓜汁祛痘，因为苦瓜汁中含有的奎宁会引起子宫收缩，甚至引起流产。因为苦瓜汁中奎宁含量较少，孕妇是可以适量吃苦瓜的。
4 苦瓜汁去痘印
苦瓜汁除了能够帮助祛痘之外，对于痘印也有很好的调理效果。苦瓜汁中含有的大量的维生素C能够加速体内色素分解排出体外，不仅能够消除痘印，美白肌肤，对于色斑、肤色暗黄等等都具有很好的美白嫩肤效果。
生吃苦瓜能减肥，但你得保证晚饭只吃这一个菜!至于青春痘嘛，少吃油腻辛辣的东西多吃清淡的蔬菜，不吃上火的牛羊肉和甜饮料。平时用清水保持面部的清洁
苦瓜只是一个凉性的事物,有助于清火,排毒.并不能绝对的说苦瓜一定可以去痘.
因为长痘痘有一部分原因就是火气,内分泌失调导致的,苦瓜有清火,排毒的作用,所以会有很多人对你说苦瓜就可以去痘.只有通过多方面的饮食调节和生理调节才能改善长痘痘的症状.更何况长痘痘还有很大一部分原因是因为生理正处于发育阶段,这也是很正常的症状.
根本不能绝对的说某一种事物可以去痘!
苦瓜黄豆煮排骨汤也可以治疗上火引起的豆豆
苦瓜榨汁,然后买面膜纸浸湿,敷起来就可以了,但是效果不大,本人的感觉
苦瓜是清热解毒的,不会过敏
