人参是人们常用的补品.总结历代养生家、医学家及宫廷、民间用人参的经验，开拓服用人参的视野，有助于家庭养生.
一、切片噙化
据清宫《人参底薄》记载，慈禧太后“自(光绪)2十6年十一月2十3日起，至2十7年9月2十8日止，计3百3十一天，共用噙化人参3斤一两一钱.今问得荣8月，皇太后每日噙化人参一钱，按日包好，俱交总管郭永清、太监秦尚义侍候.”购得的人参往往是整支的，可将人参隔水炖软，切作薄片，晒干后收贮.每次取3--4片含之，待软化后咽津，最后嚼烂咽下.可于晨起空腹时噙化食用.
2、研作粉末吞
可先将人参切片晒干，然后研作粉末，用瓷瓶存贮.每天空腹时，用温开水送服.如合其他药物同服，可煎取药汁送下.人参也可与有关中药一并研粉服用，如古医籍《神巧万全方》的人参散，用人参与厚朴、茯苓、木瓜、河子、木香、草豆蔻、干姜、炙甘草一并加工为粉末，煎取生姜红枣汤送下，治疗心腹虚胀，不思饮食，4肢无力.
3、泡茶饮用
泡茶多取人参须，也可用人参薄片，每次用1--3克，放茶杯内，冲入沸水，盖好，隔10分钟后饮用，随饮随添开水，最后将人参渣嚼下.冲泡时，可根据需要选加有关药物或食物，如茶饮方人参菊花饮，即是人参与杭白菊一并泡饮，有补气健脾、清肝明目的作用，神疲乏力，头晕目糊，气短懒言，心悸不宁，心烦寐差的，可以常饮之.
4、煎汤喝
人参煎汤是医生处方用得最为普遍的一种，尤其在救急时，用独味人参煎汤炖服，能补元气，救虚脱，颇多灵验.养生健身用人参，可以小剂量煎汤饮服，也可与其他药物、食物配合服用.如气虚体质，常见不思饮食，面色苍白，少气懒言，4肢乏力，大便稀烂的，可取人参3克，白术6克，茯苓9克，炙甘草3克，每日一剂，加水煎两次，取煎汁混和后分两次服下.又如人参莲子汤，用人参3克.连同莲子10枚放小碗内，加水泡发、再加入化开的冰糖水，盖好，隔水蒸1小时，喝汤吃莲子，人参一并嚼下，也可保留人参，再加入莲子；冰糖水，蒸1小时，然后一并吃下.有助于脑力劳动与健脑养生.
5、熬膏服用
人参用作熬膏的，多配合其他药物使用.一般先将人参加工为粉末备用，待煎其他药物取汁浓缩，然后搅人人参粉末收膏，住火待冷，装瓶贮藏.服用时取膏1匙，用开水化开即可.如传统滋补膏方琼玉膏，用人参粉末24克，生地黄汁250克，茯苓粉末150克，蜂蜜500克.先将生地黄汁同蜂蜜煎煮，再放入茯苓、人参粉末，搅和收膏，有养阴润肺的作用，适宜于心肺阴亏，而见心悸不宁，神思恍惚、失眠多梦、记忆力减退、咽燥口干者服用.
市场上的品牌较多，选择适合个人肌肤的祛痘印产品即可。
收缩毛孔方法：
补水
收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
凉毛巾敷脸
在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了。
敷面膜
可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。
注意休息饮食
除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用。
含植物护肤品
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的护肤品就是不错的选择。
去痘印的方法：
⒈每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
⒉美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
⒊坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
⒋可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
⒌使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些。
⒍每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
⒎专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的
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功效：能确实消除皱纹、面疱、痤疮、青春痘、黑斑、雀斑,不仅可以代替粉底来使用，而且不会伤害皮肤，并可增白。泰国保美雅公司正规出品的保美雅人参珍珠膏，是目前同类产品中品质最高贵、功效最好、最受全球人士所赞誉的化妆品，也是驰名东南亚的美容护肤品。
是唯一以特殊科学方法，抽取人参中有效成分再配合珍珠与其他多种高贵美容维生素精制而成，对皱纹、黑斑、雀斑、面疱、座疮、青春痘具有神奇功效，具有抗紫外线侵害功能。
人参中含有的成分，一直被公认对人体皮肤美容具有特效，能促进肤色美好，毛细孔血液循环良好，并能确实消除皱纹、面疱、痤疮、青春痘、黑斑、雀斑。不仅可以代替粉底来使用，而且不会伤害皮肤，并可增白。
使用：平时不仅可以当隔离或者粉底霜用，润色效果又漂亮又自然，味道非常舒适，绝对不含铅、汞或者其他有毒物质，尽可以放心使用，给自己买的同时不要忘记给妈妈啊婆婆捎上一个，真的好滋润；
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平顺潞党参，山西省平顺县特产，中国农产品地理标志保护产品。平顺县是潞党参的发源地，该县“寺河关山”一带奇泉异壤和气候特殊，为党参生长创造了得天独厚的条件。平顺党参的特点是：参条纤长、质厚味纯、皮黄肉红、色泽鲜艳，三五叶、松花头、花淡黄、有芳味。如横断参条，可见明星点点，即“虎头凤尾菊花心”，最重可达400克左右，人称“党参之王”。
西汉学者刘向所撰《别录》上说：“人参出上党山谷中……根如人形，有神。据史料记载，人参在上党东山谷中。这个东山谷就是平顺县的“寺河关山”一带。据说寺头五龙山，安咀凤凰岭、虎窑蝙蝠沟、玉峡关洪峪岭、龙镇的佛堂岭、不兰岩的紫峰山峡谷、石窑滩的猪拱地、城关的老马岭等地的深山峡谷中就是上党参的最早发源地。早在夏商时期，人们认为它是神异莫测的神草，只可得天地之精灵于自身，凡人不能种植。所以，人们只是登山攀崖挖取党参，由于长久的挖掘寻找，党参濒临绝种。春秋时期，地处上党的韩国最先创造了人工栽培党参的方法，所以史称上党是党参的发源地。
平顺县的“寺河关山”一带到处是红炉砂土和草、黑土。气候凉爽适宜。特别值得称奇的是，这些山谷海拔1400多米，沟沟凹凹大多有山泉涌出。其泉常年如注。捧而口尝之，别具党参风味，据说“寺河关山”的党参疗效与此水关系极大。这些奇泉异壤和特殊气候是平顺党参得天独厚的生长条件。平顺党参的特点是：参条纤长、质厚味纯、皮黄肉红、色泽鲜艳，如横断参条，可见明星点点，整体呈“虎头凤尾菊花心”，三五叶、松花头、花淡黄、有芳味。平顺党参最重可达400克左右。人称“党参之王”。
进入21世纪，平顺县科技协会把党参的研究，列入重点项目。全县年均产量为100万公斤左右。平顺县的玉峡关、羊老岩、龙镇、杏城、虹梯关等乡镇普遍种植党参。平顺的党参开发前景将十分可观。
党参，性状：味微酸。呈长圆柱形，稍弯曲，长10-35cm，直径0.4-2cm。根头有多数疣状突起的茎痕的顶端呈凹下的圆点状；根头下有致密的环状横纹，向下渐稀疏，有的达全长的一半，栽培品环纹少或无；全体有纵皱纹及散在的横长皮孔，支根断落处常有黑褐色胶状物。质稍硬或略带韧性，断面稍平坦，有裂隙或放射状纹理，皮部淡黄白色至淡棕色，木部淡**。有特殊香气，味微甜。
功能主治：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。
应用：用于气虚不足，倦怠乏力，气急喘促，脾虚食少，面目浮肿，久泻脱肛。[3]
平顺盛产潞党参，历史悠久，品质优良，素有“潞党参之乡”的美誉。但一直以来，潞党参生产规模小、经营分散、管理滞后、商品意识差，基本处于自生自灭的无序状态，根本达不到中药材生产质量管理规范的要求，发挥不出应有的效益。2006年，该县启动了潞党参GAP认证及基地建设工作，以日新制药有限公司为龙头，采取公司+基地+农户的做法，做强、做大、做规范潞党参，将有效改变中药材发展滞后的状况，使其真正成为全县农民脱贫致富奔小康的支柱产业之一。为加快全县潞党参GAP基地建设步伐，促进潞党参规范化、标准化生产，规模化、产业化开发，提高中药材生产管理水平，该县在龙溪镇南坡村建立了首个中药材GAP试验基地。这个中药材基地占地面积62亩，试验潞党参、柴胡、黄芪、桔梗、生地、丹参等10个中药材品种。该基地的建立，为全县中药材生产提供了第一手资料，对促进中药材标准化操作规程的制定和规模化开发起到了积极的推动作用。
根据《农产品地理标志管理办法》规定，山西平顺县统一种植专业合作社申请对“平顺潞党参”农产品实施农产品地理标志保护。经过初审、专家评审和公示，符合农产品地理标志登记程序和条件，农业部决定于2011年8月17日准予登记。山西省平顺县虹梯关乡、东寺头乡、杏城镇、龙溪镇、西沟乡5个乡镇62个行政村。地理坐标为东经113°23′00″～113°41′00″，北纬35°57′00″～36°16′00″。
