军训一开始就要用的！
每天都要涂防晒，这个不用说，要奢侈的厚厚的涂，不然没用。宁愿难受点也不能晒黑嘛
防晒霜需要用标有PA+++的(军训的话需要三个加号)，不然还是会晒黑。
最好能够隔两小时就补涂，另外出太多汗的话也要补涂。
晒后回来立刻用冷水冲晒过的部分，冲四五分钟就可以，各十分钟再去冲，冲个两三次罢。这样可以防止晒伤加重和晒黑加重。
晒过当天晚上敷晒后修复面膜，记得卸干净防晒霜，洗干净脸再敷哦~~
平时晚上想敷什么面膜就敷什么就可以了，大概两三天一次罢，每天都敷也没问题，就是贵了点，呵呵。
面膜推荐美即的，其余在屈臣氏卖的都不怎么样啦。经验哦~~
本人和你状况一模一样，知音啊、
就给你说我的护理办法吧
洗面奶，我用的旁氏，有一款包装是灰色的洗面泥
对去油和去毛孔脏东西很不错，挤出来也是灰色的那种
貌似20块这样子
当然如果你皮肤又是混合又容易泛红（也就是说像我一样不仅毛孔粗大，而且太阳一晒容易脸红，出红血丝）
推荐用the face shop 大米系列那个洗面奶，很温和不刺激
水和乳液当然必须用，推荐the face shop 一款专门针对毛孔粗大问题的一个系列，叫什么毛孔管理专家，因为我最近准备入手买回来，我是准备在taobao买，有需要我可以把连接给你去看一下介绍，当然不能买假货，去专柜吧。
豆豆其实最最重要的是不要吃辛辣食物还有炸的，虽然很老套的话，但是肯定不吃会管用，明显会改善，当然期间洗脸得勤快。。。洗完用水水，再用乳液保湿，很重要的，因为要收缩毛孔
黑头基本是我们这类人一生的痛，因为基本上是没办法，都暂时去掉点，但是不能永远，得长期去，先用黑头导出液再用黑头鼻贴。。。这样一下来就可以看见你鼻子上的黑头被撕下来了，我自己认为这个东西用一般的就行，反正不可能永远去掉，我用的是李医生的。你可以看看，当然要大家比较熟悉的牌子，也不能用太烂的牌子
面膜用控油的，其实牌子这么多选个好口碑的就行，比如the face shop 和理肤泉
累死了- -，全是自己打的，有问题再问我，我们同一国的，哈哈
希望对你有帮助
