
薏米仁赤小豆的做法?
薏米仁赤小豆去水消肿汤
做法:将食养家薏仁20克、食养家赤小豆30克洗净浸约半日,沥干备用。食养家薏仁加水煮至半软加入食养家赤小豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。
功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。赤小豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。
参考资料:
虫草花,也称冬虫夏草花,是一种名贵的中草药材,具有极高的药用价值。为了保证虫草花的质量和药效,需要进行正确的保存。以下是虫草花的几种常见保存方法:1. 阴凉干燥保存法。将虫草花放在阴凉、干燥、通风的地方,可利用晾衣架、网兜等装置进行挂放,避免阳光直射和潮湿环境。2.低温冷藏保存法。将虫草花装入密封袋中,放入冰箱中冷藏,温度控制在0-4℃即可。为了防止水分和异味影响,可以将虫草花装到品质良好的玻璃瓶里密封保管。3. 针对性的包装法。可将虫草花放在干燥的竹子、大米、茶叶或者木屑中包裹。由于这些物质吸附水分能力较强、可以起到保湿、去除异味、防止虫蛀等作用。4. 使用干燥剂保存法。干燥剂是一种吸湿、防止潮气、杀菌的物质,可以用来保护虫草花。将干燥剂放入保鲜袋或玻璃瓶中,再将虫草花与其分开摆放,定时更换干燥剂即可。综上所述,虫草花的保存方法主要是保持干燥、防止潮湿和异味,避免阳光直射和高温环境。正确的保存方式可以保证虫草花的质量和药效,延长虫草花的保质期。
薏米和红小豆按2:1配好(大约数就可以啦)。把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。
另外家常用做法分享:
做法一:如果是普通锅,每次二比一的比例,洗干净后,在锅里加进去足够的水熬.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时.再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦.除了红豆和薏米没放别的东西.颜色红红的.喝起来没啥味道.
做法二: 如果用电砂锅,每晚睡觉前,把薏米红豆和水放到电砂锅里,开至自动最低档,早上一醒来就能喝上热腾腾的粥了。
做法三:(一位大姐的常用的方法)每年到天热的时候,把自己家里不常用的一个暖壶洗净,抓上一把薏米、一把红豆放到暖壶里,再烧一壶开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖上。如果你想早晨起来喝,头天晚上灌进去,第二天早上壶里的豆子全都泡碎了;如果想晚上下班回来喝,那早晨临出家门的时候用同样的方法泡上一壶,下班以后到家喝正合适。